Taşikardi Nedir? Taşikardi Neden Olur? Belirtileri ve Tedavisi Nelerdir?

Mutlu ve Sağlıklı 6 Aralık 2021Son güncelleme: 6 Aralık 2021

Taşikardi, istirahat ederken kalbin normalden daha hızlı atmasıdır. Kalbin ritmindeki değişiklikler bazı durumlarda zararsızdır. Bazı durumlarda ise ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Medikal tedavi ve bazı yaşam tarzı değişiklikleriyle, birçok insan taşikardi riskini önleyebilir.

Taşikardi yazı içeriği

Taşikardi Nedir?
Taşikardi Belirtiler
Taşikardi Nedenleri ve Risk Faktörleri
Taşikardi Geleneksel Tedavi Yöntemleri
Taşikardi: Belirtilerini Yönetmenin Doğal Yolları
Taşikardi Tedavisinde Alınabilecek Önlemler
Taşikardi Üzerine Nihai Düşünceler

Taşikardi Nedir?

Yaygın bir kalp ritmi bozukluğu olan taşikardi, istirahat ederken normalden daha hızlı kalp atışına neden olur. Kalbinize atmasını söyleyen elektrik sinyallerinin hızlanmaya başlamasıyla olur. (1)

Normalde, istirahat halindeki yetişkinlerin dakikada 60 ile 100 arasında kalp atışı vardır. (1) Taşikardi, yetişkinlerde istirahat ederken dakikada 100 atımın üzerinde kalp atışı olmasına sebep olur. Taşikardi, bebeklerde dakikada 160 kalp atışı ve gençler de ise dakikada 90’dan fazla kalp atışı olmasına sebep olur. (2)

Çocuklarda taşikardi nadirdir ve doğmadan önce gelişen kalp problemleri nedeniyle olabilir. Ayrıca hastalık veya diğer sağlık koşullarından da kaynaklanabilir. Çocuklarda en sık görülen tip supraventriküler taşikardidir (SVT); Bu problemi olan çocukların çoğunun tedaviye ihtiyacı yoktur, ancak doktor tarafından değerlendirilmesi gerekir. (2) Farklı Taşikardi türleri vardır: (1, 3)

Taşikardi çeşitleri

Atriyal fibrilasyon
Atriyal çarpıntı
Sinüs taşikardisi
Supraventriküler taşikardi veya SVT
Ventriküler taşikardi
Ventriküler fibrilasyon

Amerikan Kalp Derneği’ne göre taşikardi üç ana tipte basitleştirilebilir: (4)

Atriyal veya Supraventriküler Taşikardi (SVT)

Kalbin üst odalarındaki anormal atış nedeniyle başlar. Kalbinizde, kalbin atmasını sağlayan, elektrik sinyalleri gönderen doğal bir pil vardır. Kalbin üst kısmı bu tür taşikardi ile çok hızlı atmaya başlar, bu da kalbinizin her atış arasında kanla dolması için yeterli zamanının olmadığı anlamına gelir. Bu durum vücudun geri kalanına kan akışını azaltır.

SVT bayılma, baş dönmesi, göğüste çırpıntı, göğüs ağrısı, gerginlik, halsizlik ve diğer sorunlara neden olabilir.

Ventriküler Taşikardi (VT)

Bu, alt kalp odalarındaki anormal kalp atışı nedeniyle başlar. Tıpkı SVT’de olduğu gibi, bu taşikardi türü de atmadan önce kalbin kanla dolması için yeterli zaman vermez, bu nedenle kan vücudun geri kalan kısmına doğru şekilde iletilmez.

VT baş dönmesi, nefes darlığı, bayılma, bulantı ve hatta kalp krizine neden olabilir.

Sinüs Taşikardisi

Sinüs taşikardi, kalp hızlı şekilde şekilde attığında olur. Kalbin doğal kalp pili, her kalp atışı için daha hızlı çalıştığında gerçekleşir. Hasta veya stresli olduğunuzda, bazı ilaçların kullanımında veya farklı kalp veya sağlık problemlerinden sonra gelişebilir. Bu durumda, genellikle altta yatan sorun tedavi edilir.

Bu tür aritminin tek gerçek belirtisi istirahat ederken kalbiniz hızlı atar.

Taşikardi Belirtiler

Taşikardi olan bazı insanlar herhangi bir semptom yaşamayabilirler. (1) Doktor kontrolü sırasında durum tesadüfen tespit edilebilir. Ayrıca taşikardi belirtileri, sahip olduğunuz taşikardi tipine göre değişebilir.

Bununla birlikte, genel olarak, taşikardi hastalarında aşağıdaki belirtiler yaşanır: (1)

Taşikardi Belirtileri

Rahatsız edici veya düzensiz kalp atışı
Nefes darlığı
Sersemlemiş hissetmek
Bayılma
Hızlı nabız
Göğüs ağrısı

Ciddi vakalarda, ventriküler taşikardi veya SVT’nin tedavi edilemediği durumlarda, aşağıdaki sorunlara neden olabilir: (4)

Kalp krizi
Bilinçsizlik
Yorgunluk
Kalp kası hasarı
Nadir durumlarda, komplikasyonlar kan pıhtısı, inme, kalp yetmezliği ve ani ölümü de içerebilir. (1)

Taşikardi Nedenleri ve Risk Faktörleri

Taşikardi, kalbin atmasını sağlayan elektrik sinyalindeki düzensizlikten kaynaklanır. Bu düzensizliğin birçok kök nedeni vardır. Taşikardi nedenleri arasında şunlar bulunmaktadır: (1, 3, 5)

Taşikardi nedenleri

Kalp hastalığından zarar görmüş bir kalp
Doğumdan kaynaklanan bir kalp hastalığı veya anormallik
Doğuştan kalbe giden anormal elektriksel sinyaller
Yorucu egzersizler
Ani stres veya korku
Kaygı
Anemi
Sigara içmek
Yüksek veya düşük tansiyon
Çok fazla kafein veya alkol almak
Ateş
Bazı ilaçlar
Bazı uyuşturucu türlerinin kullanımı
Hipertiroidi ve Graves hastalığı
Elektrolit dengesizlik

Taşikardi için risk faktörleri, kalbi zorlayan veya dokusuna zarar veren herhangi bir sorundan kaynaklı olabilir. Ayrıca Sarkoidoz hastalarında da görülebilir. Hızlı kalp atışı, ileriki yaşlarda veya ailesinde kalp ritmi bozuklukları olan kişilerde daha yaygındır. (1)

Taşikardi için diğer risk faktörleri yaşam tarzıyla veya tıbbi durumla ilgili olabilir: (1)

Taşikardi risk faktörleri

Sigara içmek
Ağır alkol veya kafein kullanımı
Uyuşturucu madde kullanımı
Stres veya kaygı
Kalp hastalıkları
Yüksek tansiyon
Uyku apnesi
Tiroid problemleri
Şeker hastalığı (Diyabet)
Anemi

Taşikardi Geleneksel Tedavi Yöntemleri

Taşikardi tedavisi, sahip olduğunuz aritmi tipine bağlıdır. Bazı durumlarda, tedaviye ihtiyaç duyulmayabilir. Bazı durumlarda ise, çoğu sinüs taşikardisinde olduğu gibi, doktorlar anemi veya ateş gibi altta yatan problemi tedavi eder ve kalp atışınız normale döner. Taşikardi için geleneksel tedavi şunları içerir: (6, 7)

Taşikardi Tedavisi

Kalp atışınızı kendi kendine düzenlemeye çalışmak için vagal manevra denilen özel tedavi yöntemini uygulamak.
Kapsül veya enjeksiyon formunda ilaç kullanımı.
CPR, taşikardinin kalbinizi durdurduğu veya yeterli kanı sağlamadığı acil durumlarda kullanılır
Otomatik defibrilatör (AED) kullanarak kalbinizi şok etkisi yaratılır.

Taşikardinin tekrarlaması durumunda tedavi seçenekleri şunları içerebilir: (6)

Tekrarlayan Taşikardi için tedavi

Ablasyon

Ritm bozukluklarının tedavisinde kullanılan bir yöntemdir.

İlaç Kullanımı

Anti-aritmi hapları taşikardiden kaçınmaya yardımcı olmak için düzenli olarak alınabilir. Kalbinizi etkileyen hastalıkları tedavi etmek için başka ilaçlar da reçete edilebilir.

Kalp Pili

Cildinizin altına küçük bir cihaz yerleştirilir. Kalp ritminin normale dönmesine yardımcı olmak için küçük bir elektrik sinyali gönderir.

İmplante Edilebilir Kardiyoverter (ICD)

Kalp atışını izlemek için göğüse küçük bir cihaz yerleştirilir. Anormal bir ritim tespit edilirse, kalp atışını normale çevirmek için kalbe elektrik sinyali verir. Bu genellikle sadece aritmi nedeniyle ani ölüm riski taşıyan ventriküler taşikardisi olan kişilerde kullanılır. (7)

Cerrahi Operasyon

Bazı durumlarda, kalpte küçük bir yara izi oluşturmak için ameliyat yapılabilir. Bu, kalbin çok hızlı atmasını önlemeye yardımcı olabilir, çünkü skar dokusu elektriğin geçmesine izin vermez.

Taşikardi: Belirtilerini Yönetmenin Doğal Yolları

Bazı durumlarda, doktorunuz taşikardiyi doğal olarak nasıl tedavi ed2p hastalıklarını ve bilinen taşikardi tetikleyicilerinin önlenmesini hedefler. Taşikardi doğal tedavi seçenekleri aşağıdaki gibidir (1 , 8)

Taşikardi doğal tedaviler

Vagal manevralar
Egzersiz ve sağlıklı bir beslenme düzeni.
Enerji içeceklerinden kaçının ve alkolü sınırlandırın.
Bazı ilaçlar, sigara ve uyuşturucu maddelerden kaçının.
Stresi ve kaygıyı azaltın.
Diyet takviyeleri hakkında bilgilenin.
Akupunktur

Vitamin takviyeleri ve ilaç kullanımı gibi yaşamınızda yapacağınız değişikliklerin öncesinde doktorunuza danışmalısınız. Bazı şifalı bitkiler ve takviyeler taşikardiye neden olabilir veya durumunuzu kötüleştirebilir, kalp hastalığına bağlı ilaç kullanan veya başka sağlık koşulları olan insanlar için ciddi sorunlara neden olabilir.

Semptomlarınız da her hangi bir değişiklik meydana geldiğinde vakit kaybetmeden durumu doktorunuza bildirmelisiniz.

Vagal Manevralar

Vagal manevralar, kalp atışınızı kontrol etmenize yardımcı olan vagal sinirini etkileyen hareketlerdir.

Öksürme
Aşağı doğru eğilme
Şırıngayla üfleme (Valsalva manevrası)
Yüze soğuk uyarıcı (Damla refleksi)
Ağız tıkama
Karotis sinüs masajı
Okülokardiyak Refleks

Öksürme

Güçlü ve sürekli bir öksürük, vagus sinirini uyarabilir. Fakat öksürük tek başına yeterli olmaz.

Aşağı Doğru Eğilme

Vagus sinirini uyarmak ve düzensiz kalp atışını düzeltmek için aşağı doğru yavaşça eğilin.

Şırıngayla Üfleme (Valsalva Manevrası)

Buna valsalva manevrası denir ve 15 saniye boyunca, yüzüstü
uzanırken bir şırınganın içine üflemeyi içerir.

Göğüs boşluğu içinde artan basınç oluşturur ve anormal ritmi durdurabilecek kalp atış hızının yavaşlamasını tetikler.

Hastaya 2-3 defa derin nefes alıp vermesi söylenmelidir.
Hasta sonraki bir nefesini tutar ve ıkınır, ıkınma işlemi 10 sn kadar devam etmelidir.
Hastanın burun deliklerinin kapatılması manevranın etkinliğini arttırır.
Bir diğer teknik olarak 20 cc lik boş bir enjektörün iğnesi çıkarılır ve uç kısmında bulunan pistonu hastanın üfleyerek geri itmesi söylenir.

Yüze Soğuk Uyarıcı (Damla Refleksi)

Yüzünüzü soğuk suyla yıkayın veya 10 saniye boyunca yüzünüze buz torbası yerleştirin. Bu, soğuk suya atladığınızda oluşan etkiye benzer bir fizyolojik tepki oluşturur.

Erişkinlerde daha sıklıkla uygulanan; hasta oturur pozisyonda iken, nefesini tutup 10 – 20⁰C sıcaklıktaki suya yüzünü daldırması istenir. Bu süre 20 – 30 saniye civarında seyretmelidir. Bradikardik yanıt sıklıkla 10 – 30 sn içerisinde olur. Çok derin nefes alması veya 10⁰C altındaki su sıcaklıkları taşikardiye neden olabilir.

4 yaş altında etkili olan tek manevra, yüze buz torbası koyarak uygulanan dalma refleksidir. Tekniğin uygulanması sırasında buz torbasının, 15 saniyeye kadar, ağzı ve yüzü kapatarak solunumu durdurması istenir. Eğer normal ritm görülürse bu süre beklenmez.

Ağzı Tıkama

Ağız tıkamak, vagus sinirini uyarır. Bir dil depresörü kullanın, boğazınıza dokunacak şekilde ağzınıza yerleştirin.

Karotis Sinüs Masajı

Karotis arterleri, beyne, boyna ve yüze kan sağlayan ana kan damarlarıdır. Karotis masajı, çene açısının altına hafif bir dairesel hareketle yaklaşık 10 saniye boyunca basınç uygulanarak yapılır. Bu teknik sigara içen veya karotid arterlerin daralması olan karotid arter darlığı olan hastalar için önerilmez. (5)

Daima tek taraflı ve monitörizasyon takibi ile yapılmalıdır.
Masaja başlamadan önce hastanın damar yolu açılmış olmalıdır.
Her iki karotis atım ve üfürüm açısından kontrol edilmelidir.
Baş masaj yapılacak tarafın aksi yönüne çevirili olmalıdır.
Karotis arter dikkatli dokunularak, arter üzerine 2,3 ve 4. parmaklar konulmalı ve dairesel hareketler ile masaj yapılarak 5-10 sn basınç uygulanmalıdır. Dairesel hareketin amacı karotis sinüsü bulmak ve manuel olarak uyarmaktır.
Masaj sırasında basınç omura doğru uygulanmalıdır. Başarısız olunması durumunda teknik diğer taraftan da denenmelidir.
Bu seçenek, daha önce inme geçiren hastalarda olumsuz kardiyovasküler ve nörolojik sorunlara neden olabilir.

Okülokardiyak Refleks

Göz cerrahisi sırasında sıklıkla tanımlanan bu refleks; göz küresine bası sonrasında kalp hızında ve/veya kalp basıncında azalma ile süre gelir. Klinik pratikte yüksek riskli kabul edildiği için önerilmez.

Bu hareketler vagal sinirin ve hızlı kalp atışının yavaşlamasına yardımcı olabilir. (6)

Vagal Manevra	Olası Riskler
Karotid sinüs masajı	Serebral perfüzyonda azalma, serebral embolizm
Dalma refleksi- Yüze buz uygulaması	Aspirasyon, boğulma
Valsalva Manevrası	Kulak zarı rüptürü

Egzersiz ve Sağlıklı Beslenme Düzeni

Egzersiz, kalbinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olur ve taşikardiye yol açabilecek durumların riskini azaltır. Aynı zamanda sağlıklı kilonuzu korumanıza yardımcı olur, bu da kalp hastalığı riskini azaltır. (1)

Bu iki basit öneri, ilk başlarda sizi zorlayabilir. Günlük yaşamınız daha fazla egzersiz eklemenin basit yolları:

Asansör yerine merdivenleri kullanın.
Arabanızı gideceğinizden yerden uzağa park edip, yürüyün.
Öğle ve akşam yemeğinden sonra kısa yürüyüşlere çıkın.
Evinizde ki rutin işleri kendiniz yapın. Tozları alın, camları sili ve fiziksel olarak sizi zorlayacak bir takım günlük işler bulun.
Bahçenizde zaman geçirin
Dışarıda çocuklarınızla veya torunlarınızla oynayın.
Sağlıklı bir beslenme için, az yağlı ve lifli yiyecekleri tercih edin. Yağ ve kalori bakımından yüksek, ancak besin değeri düşük olan yiyeceklerden kaçının.

Daha spesifik olarak, Amerikan Kalp Birliği, besin yönünden zengin yiyeceklere odaklanmanızı önerir: (9)

Meyve ve sebzeler
Kepekli tahıllar
Az yağlı süt
Kümes hayvanları ve balık (organik veya avlanmış)
Kuru yemiş ve bakliyatlar
Zeytinyağı veya avokado yağı gibi sağlıklı yağlar

Enerji İçeceklerinden Kaçının ve Alkolü Sınırlandırın

Alkol

Alkol taşikardi problemleri olan insanlar için ölçülü olarak iyidir. Bununla birlikte, aşırı ve düzenli ağır alkol kullanımının taşikardi riskini arttırdığı da bilinmektedir. (10)

Taşikardi teşhisi konulduysa veya istirahat ederken hızlı kalp atışı yaşıyorsanız, ağır alkol kullanımı ve aşırı alkol kullanımından kaçınmalısınız.

Enerji İçecekleri

Aritmi hastalarının kafein kullanmamaları söylenir, fakat kafeinin tek başına hızlı veya düzensiz kalp atışına neden olduğuna dair net bir kanıt yoktur. Enerji içecekleri genellikle kafein, taurin, büyük miktarda vitamin, bitkiler, şeker ve diğer kimyasal maddelerin birleşimidir.

Enerji içeceği içtikten sonra, özellikle egzersiz veya diğer uyarıcı ilaçlar veya aktivitelerle birleştirildiğinde, hızlı veya düzensiz kalp atışları yaşayan çok sayıda insan rapor edilmiştir. (10)

Taşikardiniz varsa, enerji içecekleri içmemelisiniz. Genel olarak kafein alımını sınırlamak gerekse de, tüketmeniz gereken kahve veya çay miktarını doktorunuza danışabilirsiniz.

Bazı İlaçlar, Sigara ve Uyuşturucu Madde Kullanımından Kaçının

Vücudunuza aldığınız her şey sağlığınızı etkileme ve tükettiğiniz diğer şeylerle etkileşim kurma potansiyeline sahiptir.

Sigara ve uyuşturucu maddelerden kaçının ve taşikardi riskini en aza indirmek için aldığınız tüm ilaçları, şifalı otları, takviyeleri ve reçetesiz ilaçları kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışın.

İlaçlar

Öksürük ve soğuk algınlığı için kullanılan bazı OTC ilaçları taşikardiyi tetikleyebilecek bileşenlere sahiptir. (1)
Reçetesiz satılan diyet veya zayıflama ilaçları, kafein ve efedrin gibi taşikardiye (ve diğer sağlık sorunlarına) neden olabilecek bileşenler içerebilir. (11, 12) Bazı durumlarda, bitkisel zayıflama ilaçlarında bile taşikardiye neden olabilen kimyasal iştah bastırıcı sibutramin gibi düzensiz veya gizli bileşenler bulunur. (13) Bu bileşenlerin bazıları reçeteli ilaçlarda da bulunabilir.
Size ilaç veren doktorun taşikardi probleminizden haberdar olduğundan emin olun, çünkü bazı ilaçlar kalp ritmini arttırabilir veya taşikardiyi şiddetlendirebilir.

Sigara İçmek

Sigara içmek taşikardi riskini arttırır. Ayrıca, halihazırda hafif kalp yetmezliği gibi kalp rahatsızlığı tanısı almış kişiler için sigara içmeye devam edilmesi taşikardi ve ölüm riskini artırır. (14)

Sigara içmeye devam eden taşikardi ve implante edilmiş kardiyoverter defibrilatörleri (ICD’ler) olan kişilerin ciddi komplikasyonları olması ve ICD’lerinin sigara içmeyenlere göre hızlı kalp atışı nedeniyle uygunsuz şekilde şok yaşaması daha olasıdır. (15)
Taşikardi tanısı konulmuşsa sigarayı derhal bırakmalısınız.

Uyuşturucu Maddelerin Kullanımı

Kokain gibi uyuşturucuları kalp atışında düzensizliklere neden olur. (16)
Reçeteli ilaçların yanlış kullanımı da önlenmelidir. Dikkat eksikliği bozukluğu (ADD) ilacı Adderall gibi bazı ilaçlar, yanlış kullanıldığında veya diğer ilaçlarla birlikte kullanıldığında kalp atış hızının artmasına ve diğer ciddi yan etkilere neden olabilir. (17)

Stresi ve Kaygıyı Azaltın

Kaygı ya da stresle başa çıkmada sorunları olan birçok insanda sinüs taşikardisi ya da hızlı kalp atışı vardır. (18) Bununla birlikte, hastalığın başka biçimlerine sahip birçok kişi de endişe yaşamaktadır.

Ayrıca, taşikardinin kendisi, tekrar ortaya çıkma potansiyeli ve sağlığınız üzerindeki etkisiyle ilgili endişelerde stres ve kaygıya neden olabilir. (19, 20, 21) Hangi tür rahatsızlığınız olursa olsun, stres ve kaygıyı kontrol altına almak sağlığınız için oldukça önemlidir.

Stresi azaltmanın ve kaygıyı hafifletmenin birçok yolu vardır. Bu yöntemlerin taşikardinin yanı sıra anksiyeteyi de azalttığı kanıtlanmıştır:

Yoga

Yoganın atriyal fibrilasyon (kalp ritim bozukluğu) olaylarını, anksiyete ve depresyonu azalttığı kanıtlanmıştır. (22)

ilgili yazı: Yoga’nın Sağlığa Faydaları

Bilinçli Farkındalık Temelli Stres Azaltma Programı

İmplante kalp cihazları, postural taşikardi ve diğer kalp problemleri olan insanların, bilinçli farkındalık (Mindfulness), yoga, meditasyon, bilişsel yeniden yapılandırma (düşünce terapisi) ve grup çalışmaları daha az stres ve kaygı yaşamalarını sağlamıştır. (23)

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)

Sadece üç seans BDT artı egzersiz, randomize, kontrollü bir çalışmada göğüs ağrısı ve sinüs taşikardisi tedavisinde etkili oldu. (24) Aynı zamanda depresyon ve bedensel duyumlardan duyulan korkuyu da azaltmıştır (örneğin, çarpıntıları felaketlere yormak gibi).

Aromaterapi

Kalp ameliyatı geçiren hastaların arasında yapılan bir çalışmada, lavanta esansiyel yağının solunmasının, kalp atış hızını ve kan basıncını düşürdüğünü, ameliyat sonrası stres ve ağrıyı hafiflettiği bulunmuştur. (25)

Beslenme Takviyeleri

Bazı durumlarda, beslenmenize takviye veya belirli besinleri eklemek sizin için güvenli ve faydalı olabilir. Bu takviyeler taşikardi riskini azaltmaya veya kalp sağlığını artırmaya yardımcı olabilir. (26)

Ancak, doğru miktarlarda alınmaları oldukça önemlidir. Örneğin, kanınızda çok fazla magnezyum bulunması diğer kalp problemlerine neden olabilir.

Yeni bir şeye başlamadan önce doktorunuza danışın, çünkü bu takviyeler herkes için uygun olmayabilir. Doktorunuz yaşınıza, beslenmenize, kullandığınız diğer ilaçlara veya yaşam tarzınıza bağlı olarak doğru dozu ayarlayacaktır.

ilgili yazı: Vitamin ve Mineral Takviyesi Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Taşikardi Hastaları için takviyeler

C Vitamini
Magnezyum
Potasyum
Alıç Meyvesi
Akupuntur

C Vitamini

Bu vitamin, postural taşikardi hastaları için kan dolaşımını artırabilen, ameliyat sonrası atriyal fibrilasyonu önleyen ve inatçı atriyal fibrilasyonu olan kişilerde tekrarlama ihtimalini azaltan güçlü bir antioksidandır. (27, 28, 29).

ilgili yazı: C Vitamini: Bulunan Gıdalar, Eksiklik Belirtileri ve Sağlık Faydaları

Magnezyum

Bu mineral güçlü anti-aritmi etkilerine sahiptir ve hem kalp ameliyatı hastalarında taşikardiyi önlemek, hem de anti-aritmik ilaçların etkinliğini artırmak için kullanılır. (30)

Ek olarak alındığında, diğer tedavilere cevap vermeyen ventriküler taşikardi için özellikle faydalı olduğuna inanılmaktadır. (31) Potasyum ile birlikte alınan magnezyum takviyesi ölümcül kalp krizi gibi taşikardiden ciddi komplikasyonların önlenmesinde faydalı olabilir. (32)

Potasyum

Bu mineral ameliyattan sonra hızlı kalp atışını durdurmak için kullanılır. (33) Potasyum eksikliği aritmiye neden olabilir. (34)

Bir çalışmada, hastalara magnezyum enjeksiyonları ile aynı anda potasyum takviyeleri verildi ve birlikte çalışılan sekiz hastanın 7’sinde zararlı taşikardiyi başarıyla durdurduğu gözlemlendi. (35)

Alıç Meyvesi

Bu bitki taşikardi gibi kalp ritmi sorunları için geleneksel bir tedavi yöntemidir. Bir laboratuvar çalışmasında alıç yaprağı özü, insan kalp kök hücrelerinde aritmiyi azaltığı bulunmuştur. (36)

Amerikan Herbalists Guild’ten Dr. Patrick Fratellone’a göre, aritmi tedavisinde kullanılan alıç dozajları günde iki kez (standart bir hap olarak) 120 ile 240 miligramarasında değişebilir. Her gün, 3 ile 24 hafta boyunca kullanılması gerekir. (37)
Kalsiyum, corydalis, kediotu ve skullcap (kaside) taşikardi için doğal ilaçlar olarak, yararlı olup olmayacağını belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. (26)
Her ne kadar omega-3 yağ asitleri kalp sağlığı için yararlı olarak biliniyor olsa da, aritmi hastaları için faydalı olmayacağını ve hatta bazı durumlarda zararlı olabileceğini gösteren bazı tutarsız araştırma çalışmaları vardır. (29 , 38) Yağlı balık alımınızı artırmadan veya takviye almadan önce doktorunuza omega-3 yağ asitleri hakkında danışın.

Diğer bitkisel ve ek seçenekler de taşikardi için faydalı olabilir. Amerikan Herbalists Guild, bu bitkilerin taşikardi tedavisinde izolasyonda (geleneksel tıp olmadan) kullanılmasını önermemektedir. Bu otlar şunlardır: (37)

Taşikardi Hastaları için faydalı diğer bitkiler

Gece çiçek açan kaktüs (Cactus grandiflores)
Süpürge otu (Cytisus scoparius)
Aslan kuyruğu (Leonarus cardica)
Müge çiçeği (Convallaria majalis), sadece yaprak ve çiçekleri

Akupunktur

Aritmi tedavisi için doğal tedaviler üzerine yapılan çalışmaların gözden geçirilmesi, akupunkturun atriyal fibrilasyonun nükslerini azaltmada, bazı durumlarda göğüs ağrısını azaltmada, bazı çalışmalarda hipertansiyonu azaltmada güvenli ve etkili olduğunu görülmüştür. (39) Akupunktur yaptırmadan önce doktorunuza danışmalısınız.

Taşikardi Tedavisinde Alınabilecek Önlemler

Bir ilacı, otu veya takviyeyi kullanmaya başlamadan önce daima bir sağlık uzmanına danışın.
Kendi kendinize teşhis koymaya çalışmayın. Kalbinizin hızlı atması için birçok neden vardır ve taşikardinin yalnızca semptomlara dayanarak teşhis edilmesi imkansızdır. Yaşadığınız ritim probleminin tipini bilmek, doğru tedavi için çok önemlidir.
Evde taşikardi tedavisi sadece sahip olduğunuz taşikardi tipini bildikten sonra ve doktorunuzla tedaviyi tartıştıktan sonra yapılmalıdır.
Yeni veya kötüleşen semptomlarınız varsa doktorunuza söyleyin.
Düzensiz kalp atışlarınız bayılmanıza, nefes almada sorun yaşamanıza veya birkaç dakikadan daha uzun süre göğüs ağrısına neden oluyorsa acil tıbbi yardım alın.
Kola somunu, efedra, guarana ve kreatin gibi düzensiz kalp atışlarına neden olduğu bilinen takviyeleri ve bitkileri kullanmayın. (26)

Taşikardi Üzerine Nihai Düşünceler

Taşikardi düzensiz, hızlı kalp atışıdır (bir yetişkin için istirahatte dakikada 100 atım).
Kalbin atmasını söyleyen kalbin elektriksel sinyallerinin yanlış hareketinden kaynaklanır. Bu tekleme, kalbin doğal kalp pilinde kaygı, hastalık, kalp hastalığı veya anormalliklere neden olabilir.
Çoğu durumda, tedavi gerektirmez veya ciddi sağlık sorunlarına neden olmaz. Fakat, bu durumun belirli tipleri ciddi komplikasyonlara ve tedavi edilmezse ölüme neden olabilir.
Belirtilerinizi yönetmek için bir sağlık uzmanı tarafından size verilen tedavi planını izleyin. Doktorunuza danışmadan ilaç, bitki veya takviye kullanmayın.

Etiketler