-
Bitkisel Tedaviler
Limon Sarımsak Kürü Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
Doğanın mucizelerinden biri olan limon ve sarımsak, binlerce yıldır sağlık için kullanılan iki önemli besindir. Geleneksel tıpta sıkça yer bulan…
Devamını Oku » -
Sağlık
Sigarayı Bırakma Rehberi: Adım Adım Sağlıklı Bir Gelecek
Her nefes bir armağandır. Ancak sigara içmek, bu armağana değer vermek yerine onu yavaş yavaş kaybetmektir. Birçok kişi sigarayı bırakmak…
Devamını Oku » -
Nörolojik Hastalıklar
Siyatik Ağrısı: Belirtileri, Nedenleri ve Rahatlama Yöntemleri
Siyatik ağrısı, bel bölgesinden başlayarak kalça, bacak ve ayağa kadar yayılan, yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyen bir sinir sıkışması problemidir.…
Devamını Oku » -
Sağlık
Gerçek Tıp Işığında Aidin Salih’ten Hastalıkların Nedenleri
Günümüz dünyasında sağlık sorunları giderek yaygınlaşıyor ve hastalıklar hem bireylerin hem de toplumların yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor. Modern tıp, hastalıkların…
Devamını Oku » -
Sağlık
Buzlu ve Soğuk Su Terapileri: Farklı Uygulamalar ve Sağlık Üzerindeki Etkileri
Soğuk su ve buzlu su uygulamaları, yüzyıllardır farklı kültürlerde sağlık ve zindelik amacıyla kullanılan doğal yöntemler arasında yer almaktadır. Antik…
Devamını Oku » -
Beslenme
Aidin Salih: Yanlış Yemek Yeme Alışkanlıklarının Sağlık Üzerindeki Etkileri
Modern yaşam, bireylerin sağlıklarını koruma ve hastalıklardan kaçınma konusunda karşılaştığı zorlukları giderek artırmaktadır. Günümüzün hızlı tempolu yaşam tarzı, işlenmiş gıdaların…
Devamını Oku » -
Holistik Tedaviler
Ses Banyosu ve Gong Banyosu: Doğal Rahatlama ve Şifa Yöntemleri
Modern yaşamın yoğun temposu, zihinsel ve fiziksel dengemizi korumayı her geçen gün daha zor hale getiriyor. Stres, anksiyete ve yorgunluk…
Devamını Oku » -
Nörolojik Hastalıklar
Dikkat ve Hiperaktivite: DEHB Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
Modern dünyanın hızlı tempolu ve yoğun yaşantısı içinde, bazen kendimizi odaklanmakta zorlanırken veya enerjimizi kontrol etmekte güçlük çekerken bulabiliriz. Ancak…
Devamını Oku » -
Nörolojik Hastalıklar
Huzursuz Bacak Sendromu ve Sinir Sistemi: Gizli Bağlantı
Huzursuz Bacak Sendromu (HBS), özellikle dinlenme sırasında bacaklarda huzursuzluk hissi ve hareket etme dürtüsüyle karakterize, yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyen…
Devamını Oku » -
Sindirim Sistemi Hastalıkları
Huzursuz Bağırsak Sendromu: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi
Huzursuz bağırsak sendromu (IBS), dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen, yaygın ancak yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilen bir sindirim sistemi rahatsızlığıdır.…
Devamını Oku » -
Su Orucu
3 Günlük Su Orucu: Bedende Neler Olur ve Faydaları Nelerdir?
Son yıllarda, su orucu sağlıklı yaşam ve doğal detoks yöntemleri arasında popüler hale gelmiştir. Özellikle 3 günlük su orucu, vücudun…
Devamını Oku » -
Bitkisel Tedaviler
Ashwagandha Nedir? Faydaları ve Yan Etkileri Nelerdir?
Ashwagandha, geleneksel Ayurveda tıbbında yüzyıllardır kullanılan, adaptogen sınıfında yer alan bir bitkidir. Latince adı Withania somnifera olan bu bitki, özellikle…
Devamını Oku »
