Kefir Nedir ve Faydaları | Bağışıklık Sistemi Güçlendirici, Bağırsak İyileştirici

Kefir, gezegendeki probiyotik içerik bakımından en zengin gıdalardan biri olan eşsiz, kültürlü süt ürünüdür ve kefirin faydaları, sızıntılı bağırsak sendromu gibi sorunların iyileştirilmesi için...
Sızıntılı Bağırsak Sendromu (Geçirgen Bağırsak Sendromu) Nedir?

Sızıntılı Bağırsak Sendromu (Geçirgen Bağırsak Sendromu) Nedir?

Sağlık dünyasıyla ilgilenen biriyseniz, muhtemelen sızıntılı bağırsak sendromu (geçirgen bağırsak sendromu) olarak bilinen bu durumu...
Kolon Kanseri Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

Kolon Kanseri (Bağırsak Kanseri) Nedir? Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi

Kolon kanseri, aynı zamanda rektumu da etkilediği zaman kolorektal kanser olarak da adlandırılır, en yaygın...

Prof. Dr. Erkan Topuz uyardı: Kanser olmak istemiyorsanız..!

Kanser üzerine bir çok çarpıcı açıklamalarda bulunan Onkoloji Enstitüsü direktörü Prof. Erkan Topuz'dan kanserden korunmak...
Yüksek Tansiyon (Hipertansiyon) Teşhisi ve Tedavisi

Yüksek Tansiyon (Hipertansiyon) Teşhisi ve Tedavisi

Yüksek Tansiyon Teşhisi Yüksek tansiyon ölçümü için doktorunuz veya uzmanınız genellikle kolunuzun çevresine bir şişme kol...
Yüksek Tansiyon (Hipertansiyon) Belirtileri ve Nedenleri

Yüksek Tansiyon (Hipertansiyon) Belirtileri ve Nedenleri

Yüksek Tansiyon Nedir? Yüksek tansiyon yaygın olarak görülen bir rahatsızlıktır, arter duvarlarına karşı kanın uzun süreli...
Düşük Tansiyon (Hipotansiyon) Teşhisi ve Tedavisi

Düşük Tansiyon (Hipotansiyon) Teşhisi ve Tedavisi

Düşük Tansiyon Teşhisi Düşük tansiyon için "Eğim masa testi (Tilt Testi)" uygulanmaktadır. Tilt testinde ayağa kalkmayı...
D vitamini diğer vitaminlerden farklı olarak yağda çözünen bir vitamindir. Çünkü bedenlerimiz güneş ışığı ile ihtiyacımız olan bir çok şeyi bize sağlayabilir. Vitamin D, bir pro-hormon gibi davranan ve hormon dengesini ve vücudun bağışıklık sistemini düzenleyen bir vitaminden daha fazlasıdır. Pek...
Dünya nüfusun çoğunluğunun - Amerika Birleşik Devletleri'nde yetişkinlerin yüzde 90'ına kadar- D vitamini eksikliğine sahip olduğunu biliyor musunuz? Birçok doktor bu vitamin eksikliğini çok ciddiye almaya başlıyor; vitamin D eksikliği belirtilerini tedavi etmek ve / veya önlemek için bugün doktorların...
C vitamini, vücudun bağ dokusunun sağlığının korunmasında rol oynayan ve aynı zamanda bir antioksidan görevi gören suda çözünen bir vitamindir. Vücudunuzun gerekli malzemeleri muhafaza etmek için günlük olarak vitamin C içeren gıdalar tüketilmelidir. Vücut kendi başına C vitamini üretemez ve...

Son Yazılar

En Çok Okunanlar

Neden Kanser Oluyoruz

Neden Kanser Oluyoruz? Ellerimizle Kendimizi Nasıl Hasta Ediyoruz?

Neden Kanser oluyoruz diye düşündünüz mü hiç? Teknoloji ve Tıp bu kadar ilerlemişken, neden hastalıklar bu kadar yaygınlaşıyor. Bu yazıyı okuduktan sonra kanserin asıl...
Kadın ve Erkek Yatakta

Kegel Egzersizi Nedir, Nasıl Yapılır? Erkek ve Kadın İçin Önemi!

Kegel Egzersizi Nedir? Kegel egzersizini duymuşsunuzdur ancak denemedikçe,  merak etmeye devam edeceksiniz: Kegel egzersizleri veya kegels, pelvik taban kaslarını güçlendirmek ve  rahatsız edici semptomları iyileştirmek...
Ghee kavanoz demir kaşık

Ghee Saf-Sade Yağ Evde Nasıl Yapılır? Fotoğraflı Anlatım!

Ghee (Clarified Butter) ayni zamanda Sade Yağ veya Saf Yağ olarak da bilinmektedir.  Esasında kolay bir yapımı olsa da biraz sabır gerektiren süreç söz konusudur....

Kombu Çayını (Kombucha Tea) Her Gün İçmek İçin 7 Sebep

Kombu Çayı (Kombucha Tea) Çinliler tarafından 2000 yılı aşkın bir süre önce Uzakdoğudan "Immortal Health Elixir" (Ölümsüzlük Sağlık İksiri) olarak bilinen, sağlığa faydaları fevkalade...

Prof. Dr. Ahmet Aydın: Çocuklarınıza Süt İçirmeyin

Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Çocuk Metbolizma ve Beslenme Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ahmet Aydın, "Ben anne sütü dışında çocuklara süt içirilmesini doğru bulmuyorum. En...