3 Günlük Su Orucu Bağışıklık Sistemini Yenileyip Daha Güçlü Oluşturuyor

3 günlük su orucu... Neden hastalanınca iştahımız kesilir hiç düşündünüz mü? Acaba vücudumuz, sindirim sistemini kapatarak hastalıkla tüm gücüyle ilgilenebilmek için bize...

Dr. Aidin Salih’in Açlık Orucu (Su Orucu) Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Tüm insanların okuması gereken Gerçek Tıp – Yitik Şifanın İzinde kitabının yazarı merhume Dr. Aidin Salih hanımın Açlık Orucu ile ilgili yazdığı...

Oruç Uzmanı Tabibhan: Açlık Terapisi ( Su Orucu – Şifa Orucu)...

Şifa orucu nedir, ne değildir? Bu soruyu yanıtlamaya çalışalım. Daha önceki kitabımızda yazdığımız gibi dünyada tüm uzmanlar bu şifa yöntemini oruç olarak yazdıklarından dolayı...

21 Günlük Su Orucu Nasıl Yapılır? Faydaları ve Zararları

21 Günlük Su Orucu (3 Haftalık), uzun süreli oruç olarak sınıflandırılır ve sadece bir hafta  veya 10 günlük su orucuna aşina olanlar tarafından denenmelidir....

7 Günlük Su Orucu Nasıl Yapılır? Faydaları ve Zararları

Yedi Günlük su orucu (Bir hafta), daha kısa olan bir günlük ve üç günlük su oruçlarını yapıp fayda sağlamış deneyimli kişiler tarafından yapılabilir. Bir...

3 Günlük Su Orucu Nedir? Nasıl Yapılır? Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Bir günlük su orucunu deneyimleyenler, ardından 3 günlük su orucu yapabilirler. Üç günlük Su Orucu, 24 saatlik Su Orucundan biraz daha yoğun...

1 Günlük Su Orucu Nedir? Nasıl Yapılır, Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Bir günlük Su Orucu (24 saat) sağlık ve canlılığı korumak için popüler bir yol haline gelmiştir. Oruç insan vücudunun kendi kendini iyileştirici özelliğini kullanması için...

Intermittent Fasting (Aralıklı Oruç) Nedir? Yararları ve Zararları

1945’li yıllarda adından bahsedilmeye başlanan intermittent fasting (kelime anlamı ile aralıklı oruç) 2000’li yıllarda bilimsel temellere oturmuş ve o zamandan beri de yağ yakımı...

Açlık Orucu Üzerine Araştırma Nobel Kazandı: Aç Kal Uzun Yaşa

Açlık orucu ve Sağlık... Neden hastalanınca iştahımız kesilir hiç düşündünüz mü? Acaba vücudumuz, sindirim sistemini kapatarak hastalıkla tüm gücüyle ilgilenebilmek için bize işaret mi...

Açlık ve İnanılmaz Sağlık Faydaları ‘Açlık Kanserli Hücreleri Öldürüyor’

İstanbul Üniversitesi Metabolizma Bölüm Başkanı ve Taş Devri Kitabının yazarı Prof. Dr. Ahmet Aydın, bu makalede "kuvvetli kahvaltı yapın" "sık sık...

Son Sağlık Yazıları