Beslenme
Beslenme ile ilgili makale ve haberleri konu alan sağlık yazılarımızı bu kategori altında bulabilirsiniz. Makale ve haberlerimiz sadece bilgi vermek amaçlıdır. Lütfen Doktorunuza danışmadan hiç bir tedavi veya öneriyi uygulamayın.
-
İhtiyacınız Olan Vitamin Çeşitleri Watsons’ta!
Vitamin ve gıda takviyeleri, sağlık için gerekli olan temel vitamin, mineral ve diğer önemli besin maddelerinin günlük önerilen alımını sağlamanın…
Devamını Oku » -
Dengeli Beslenme Nedir? Dengeli Beslenme Önerileri
Hastalıklardan korunabilmek ve sağlıklı bir yaşam sürebilmek adına dengeli ve yeterli beslenmek, insanlar için bir ihtiyaçtan öte zorunluluktur. Beslenme planı…
Devamını Oku » -
Kiraz Sapı Faydaları Nelerdir? Kiraz Sapı Çayı Nasıl Hazırlanır?
Kiraz sapı çayı geleneksel tıpta sıklıkla kullanılır. Kiraz sapı, en az meyvesi kadar sağlıklı ve besleyicidir. Antioksidan ve antienflamatuar (iltihap…
Devamını Oku » -
Ekşi Mayalı Ekmek Nasıl Yapılır? Tüm Detaylarıyla Ekşi Maya Ekmek Tarifi
Ekşi mayalı ekmek nasıl yapılır? Sorusuna cevap veren Türkçe ve yabancı yüzlerce web sayfası veya youtube kanalına rast gelmişsinizdir. Bu…
Devamını Oku » -
Himalaya Tuz Solesi Faydaları! Tuz Solesinin Tedavi Ettiği Hastalıklar
Himalaya tuz solesi… Himalaya tuz kristali ve su bedenimizde olumlu bir etkiye sahiptir. Bedenin kendini yenileme kapasitesini uyarmak ve dengemizi…
Devamını Oku » -
Manganez Nedir? Manganez Faydaları Nelerdir? Hangi Besinlerde Bulunur
Genellikle demir ve diğer minerallere bağlı temel bir besin maddesi olan manganez, kolesterol, karbonhidrat ve protein gibi besinlerin sentezi de…
Devamını Oku » -
Alabalık Yağı Nedir? Alabalık Yağı Faydaları, Zararları ve Kullanımı
Bu yazımızda sizlere Alabalık yağından bahsedeceğiz. Ama Alabalık yağı ve faydalarına geçmeden, sizlere yağlarla ilgili bazı bilgiler vererek başlayalım. Bitkisel…
Devamını Oku » -
Probiyotik Nedir? Ne İşe Yarar? Probiyotik Besinler ve Faydaları Nelerdir?
Bakterilerin aslında sizi sağlıklı tutabileceğini biliyor muydunuz? Hepsi sadece bakteri türüne bağlı. Bu durumda, probiyotiklerin faydalarından bahsedebiliriz. Probiyotik faydaları, bağırsak…
Devamını Oku » -
Potasyum Faydaları ve Eksikliğinin Tehlikeleri! Potasyum İçeren Besinler
Kan basıncından artmış kemik sağlığına kadar değişen potasyum faydaları ile, bu temel mineral sağlığın hemen hemen her yönü için kesinlikle…
Devamını Oku » -
Selenyumun Faydaları Nelerdir? Selenyum İçeren Besinler ve Kullanımı
Selenyum, insan vücudu için çok sayıda rolü olan hayati bir mineraldir. Selenyum ne için kullanılır? Selenyum Bağışıklığı arttırır, serbest radikal…
Devamını Oku » -
Hindistan Cevizi Yağı Faydaları Nelerdir? Orta Zincirli Yağ Asitlerinin Önemi
Hindistan cevizi yağı faydaları muazzamdır. Bugüne kadar, hindistan cevizi yağı gezegendeki en sağlıklı gıdalardan biri olduğunu kanıtlayan 1500’ün üzerinde çalışma…
Devamını Oku »