Diyetler
Diyet ve kilo verme ile ilgili makale ve haberleri konu alan sağlık yazılarımızı bu kategori altında bulabilirsiniz. Makale ve haberlerimiz sadece bilgi vermek amaçlıdır. Lütfen Doktorunuza danışmadan hiç bir tedavi veya öneriyi uygulamayın.
-
Alkali Diyet Nedir? Alkali Diyetin Faydaları Nelerdir?
Alkali diyet, asit oluşturan yiyeceklerin alkali yiyeceklerle değiştirilmesinin sağlığı iyileştirebileceği fikrine dayanır. Bu diyetin savunucuları kanser gibi ciddi hastalıklarla savaşmaya…
Devamını Oku » -
Akdeniz Diyeti Nedir? Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır?
Akdeniz diyeti tarihi ve geleneği, Güney İtalya, Yunanistan, Türkiye ve İspanya çevresindeki bölgelerin tarihi yemeklerinden ve toplumsal düzenlerinden gelmektedir. Akdeniz…
Devamını Oku » -
Paleo Diyet (Taş Devri Diyeti) Nedir? Faydaları Nelerdir ve Nasıl Yapılır?
Paleo diyet (Taş Devri diyeti), daha iyi kan şekeri seviyelerinden, enflamasyona kadar birçok sağlık yararı sağlar. Zayıflama için en iyi…
Devamını Oku » -
GAPS Diyeti Nedir? Faydaları Nelerdir? GAPS Diyeti Besin Listesi
GAPS diyeti bir çok sağlık sorununa oldukça yararlı bir diyettir. Bağırsak mikrobiyomu ile genel sağlık arasında karmaşık bir bağlantı olduğu…
Devamını Oku » -
Göbek Yağı Neden Olur? Nasıl Artar? Göbek Eritmek İçin Tavsiyeler
Mümkün olan en az çaba ile kolay kilo verme ve göbek yağı eritme ile ilgili bir sürü tavsiye vardır. İnsanlar…
Devamını Oku » -
Ketojenik Diyet: Depresyon, Anksiyete ve Şizofreni’yi Tedavi Eder Mi?
Ketojenik diyet… Ruhsal hastalıklar, hafif derecede rahatsız edici olandan tamamen sizi zayıflatacak kadar şiddette olabilir. Ne yazık ki, ne dereceye…
Devamını Oku » -
Ketojenik Diyet Listesi ile Zayıflama: Ne Yenir, Nasıl Planlanır ve Öneriler
Ketojenik Diyet – Keto Diyet Ketojenik diyet veya keto diyeti, 90 yıldan uzun bir süredir (1920’lerden beri) uygulanmakta.Uzun süreli başarıların…
Devamını Oku »