Beslenme
Beslenme ile ilgili makale ve haberleri konu alan sağlık yazılarımızı bu kategori altında bulabilirsiniz. Makale ve haberlerimiz sadece bilgi vermek amaçlıdır. Lütfen Doktorunuza danışmadan hiç bir tedavi veya öneriyi uygulamayın.
-
Süt Alerjendir! Çocuklarınıza Yoğurt, Kefir Verin Ama Süt İçirmeyin
Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Çocuk Metbolizma ve Beslenme Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ahmet Aydın, “Ben anne sütü dışında çocuklara süt…
Devamını Oku » -
Alkali Diyet Nedir? Alkali Diyetin Faydaları Nelerdir?
Alkali diyet, asit oluşturan yiyeceklerin alkali yiyeceklerle değiştirilmesinin sağlığı iyileştirebileceği fikrine dayanır. Bu diyetin savunucuları kanser gibi ciddi hastalıklarla savaşmaya…
Devamını Oku » -
Adaçayı Yağı Nasil Kullanilir? Faydaları ve Yan Etkileri Nelerdir?
Adaçayı yağı, idrar arttırıcı olması ile birlikte, gaz sıkıntısı yaşayan insanlara da yardımcıdır. Vücudumuzda meydana gelen herhangi bir yaranın iyileşme…
Devamını Oku » -
Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Bitki, Takviye ve Yağlar
Bağışıklık Sistemi… Soluyarak, yutarak veya cildimiz ve mukoza zarlarında yaşayan organizmalara sürekli olarak maruz kalırız. Bu organizmaların hastalığa yol açıp…
Devamını Oku » -
Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Elma Sirkesinin Faydaları Nelerdir?
Elma sirkesi, sağlık yararlarından dolayı tüketilen veya ev temizliği için kullanılan, sayısız kullanımı olan tamamen doğal bir üründür. Çok fazla…
Devamını Oku » -
Elma Sirkesi’nin Sağlığa Faydaları Nelerdir? Elma Sirkesi Kullanım Alanları
Elma sirkesi son zamanlarda popülerlik kazanmaya başlamıştır, ancak faydaları yüzyıllardır bilinmektedir. Kan şekerini kontrol altına aldığı, kilo kaybını kolaylaştırdığı, sivilce…
Devamını Oku » -
Akdeniz Diyeti Nedir? Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır?
Akdeniz diyeti tarihi ve geleneği, Güney İtalya, Yunanistan, Türkiye ve İspanya çevresindeki bölgelerin tarihi yemeklerinden ve toplumsal düzenlerinden gelmektedir. Akdeniz…
Devamını Oku » -
Paleo Diyet (Taş Devri Diyeti) Nedir? Faydaları Nelerdir ve Nasıl Yapılır?
Paleo diyet (Taş Devri diyeti), daha iyi kan şekeri seviyelerinden, enflamasyona kadar birçok sağlık yararı sağlar. Zayıflama için en iyi…
Devamını Oku » -
GAPS Diyeti Nedir? Faydaları Nelerdir? GAPS Diyeti Besin Listesi
GAPS diyeti bir çok sağlık sorununa oldukça yararlı bir diyettir. Bağırsak mikrobiyomu ile genel sağlık arasında karmaşık bir bağlantı olduğu…
Devamını Oku » -
Göbek Yağı Neden Olur? Nasıl Artar? Göbek Eritmek İçin Tavsiyeler
Mümkün olan en az çaba ile kolay kilo verme ve göbek yağı eritme ile ilgili bir sürü tavsiye vardır. İnsanlar…
Devamını Oku »