Mutlu ve Sağlıklı
-
Sağlık
Kahve Lavmanı Faydaları, Detoks ve Kanserle Mücadele
Kahve Lavmanı Nedir? Kendinizi tüm kahve beslenme durumlarını bilen gerçek bir “kahve sevgilisi” olarak düşünebilirsiniz, ancak sağlığınızı iyileştirmek için alışılmışın…
Devamını Oku » -
Ruh ve Zihin
Prof. Dr. Irving Kirsch: ‘Antidepresanlar Hiçbir İşe Yaramıyorlar ve Yan Etkileri Korkunç’
Psikofarmakoloji Derneği’nin düzenlediği “Uluslararası Katılımlı 4. Ulusal Psikofarmakoloji Kongresi” Antalya Belek’teki Papillon Zeugma Otel’de başladı. Kongreye katılan Yale Üniversitesi’nden Prof.…
Devamını Oku » -
Beslenme
Dr. Yavuz Dizdar Endüstriyel Yoğurt’ta ki Kanser Tehlikesine Dikkat Çekti
Endüstriyel yoğurt, son dönemde artan kanser vakalarında etkisinin ilk sıralarda olduğuna dikkat çeken, İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi Onkoloji Enstitüsü’nden Dr.…
Devamını Oku » -
Sağlık
Sodyum Florür Zararları ve Evde Doğal Diş Macunu Yapımı
Diş macunlarında kullanıldığını bildiğmiz Sodyum Florür aynı zamanda fare zehiri bileşenlerinden biri olduğunu biliyor muydunuz? Ne acıdır ki sodyum florür…
Devamını Oku » -
Beslenme
Doğal Beslenme (Organik Beslenme) ile Sağlıklı Yaşam
Doğal beslenme, diğer bir deyişle organik beslenme, sağlıklı yaşamın en temel ilkelerinden bir tanesidir. Günümüzde doğal ürünlere ulaşımın zor olması ve…
Devamını Oku » -
Beslenme
Ghee’nin (Sade Yağ-Saf Yağ) Fiziksel ve Zihinsel Faydaları
Ghee, yüzyıllardır bilinen, oda sıcaklığında muhafaza edilebilmesinden dolayı çok pratik ve kullanışlı olmuş mucizevi bir besindir. Anadolu ve Kafkaslarda “Sade Yağ”…
Devamını Oku » -
Yemek Tarifleri
Ghee Saf-Sade Yağ Evde Nasıl Yapılır? Fotoğraflı Anlatım!
Ghee (Clarified Butter) ayni zamanda Sade Yağ veya Saf Yağ olarak da bilinmektedir. Esasında kolay bir yapımı olsa da biraz sabır…
Devamını Oku » -
Ruh ve Zihin
Doğanın Üç Temel Gücü Guna’lar: Sattva, Rajas ve Tamas
3 Guna, Sattva, Rajas ve Tamas, yoga felsefesinin temelinde bulunur ve diğer bir deyişle ‘doğanın üç temel gücünü’ temsil ederler.Yoga’da…
Devamını Oku » -
Beslenme
Kilo Vermeyi Engelleyen Hastalıklar
Kilo verme… Aynanın karşısına geçtiğinizde gördüğünüz görüntüden hoşnut değilseniz, uzun zamandır giymediğiniz kıyafeti giyerken zorlanıyor ve bunun gibi başka nedenlerden…
Devamını Oku » -
Beslenme
Ketojenik Diyet Nedir? Ketojenik Diyet Faydaları ve Zararları
Ketojenik diyet; karbonhidrat içeriğinin gereğinden az, protein yeterli miktarda olup yağ içeriği ise gereğinden fazla olan diyetlere denir. Bir diğer…
Devamını Oku »