Site icon Mutlu ve Sağlıklı

Taşikardi Nedir? Taşikardi Neden Olur? Belirtileri ve Tedavisi Nelerdir?

Mutlu ve Sağlıklı
Taşikardi Nedir? Taşikardi Neden Olur? Belirtileri ve Tedavisi Nelerdir?

Taşikardi, istirahat ederken kalbin normalden daha hızlı atmasıdır. Kalbin ritmindeki değişiklikler bazı durumlarda zararsızdır. Bazı durumlarda ise ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Medikal tedavi ve bazı yaşam tarzı değişiklikleriyle, birçok insan taşikardi riskini önleyebilir.

Taşikardi yazı içeriği

Taşikardi Nedir?

Yaygın bir kalp ritmi bozukluğu olan taşikardi, istirahat ederken normalden daha hızlı kalp atışına neden olur. Kalbinize atmasını söyleyen elektrik sinyallerinin hızlanmaya başlamasıyla olur. (1)

Normalde, istirahat halindeki yetişkinlerin dakikada 60 ile 100 arasında kalp atışı vardır. (1) Taşikardi, yetişkinlerde istirahat ederken dakikada 100 atımın üzerinde kalp atışı olmasına sebep olur. Taşikardi, bebeklerde dakikada 160 kalp atışı ve gençler de ise dakikada 90’dan fazla kalp atışı olmasına sebep olur. (2)

Çocuklarda taşikardi nadirdir ve doğmadan önce gelişen kalp problemleri nedeniyle olabilir. Ayrıca hastalık veya diğer sağlık koşullarından da kaynaklanabilir. Çocuklarda en sık görülen tip supraventriküler taşikardidir (SVT); Bu problemi olan çocukların çoğunun tedaviye ihtiyacı yoktur, ancak doktor tarafından değerlendirilmesi gerekir. (2) Farklı Taşikardi türleri vardır: (1, 3)

Taşikardi çeşitleri

Amerikan Kalp Derneği’ne göre taşikardi üç ana tipte basitleştirilebilir: (4)

Atriyal veya Supraventriküler Taşikardi (SVT)

Kalbin üst odalarındaki anormal atış nedeniyle başlar. Kalbinizde, kalbin atmasını sağlayan, elektrik sinyalleri gönderen doğal bir pil vardır. Kalbin üst kısmı bu tür taşikardi ile çok hızlı atmaya başlar, bu da kalbinizin her atış arasında kanla dolması için yeterli zamanının olmadığı anlamına gelir. Bu durum vücudun geri kalanına kan akışını azaltır.

SVT bayılma, baş dönmesi, göğüste çırpıntı, göğüs ağrısı, gerginlik, halsizlik ve diğer sorunlara neden olabilir.

Ventriküler Taşikardi (VT)

Bu, alt kalp odalarındaki anormal kalp atışı nedeniyle başlar. Tıpkı SVT’de olduğu gibi, bu taşikardi türü de atmadan önce kalbin kanla dolması için yeterli zaman vermez, bu nedenle kan vücudun geri kalan kısmına doğru şekilde iletilmez.

VT baş dönmesi, nefes darlığı, bayılma, bulantı ve hatta kalp krizine neden olabilir.

Sinüs Taşikardisi

Sinüs taşikardi, kalp hızlı şekilde şekilde attığında olur. Kalbin doğal kalp pili, her kalp atışı için daha hızlı çalıştığında gerçekleşir. Hasta veya stresli olduğunuzda, bazı ilaçların kullanımında veya farklı kalp veya sağlık problemlerinden sonra gelişebilir. Bu durumda, genellikle altta yatan sorun tedavi edilir.

Bu tür aritminin tek gerçek belirtisi istirahat ederken kalbiniz hızlı atar.

Taşikardi Belirtiler

Taşikardi olan bazı insanlar herhangi bir semptom yaşamayabilirler. (1) Doktor kontrolü sırasında durum tesadüfen tespit edilebilir. Ayrıca taşikardi belirtileri, sahip olduğunuz taşikardi tipine göre değişebilir.

Bununla birlikte, genel olarak, taşikardi hastalarında aşağıdaki belirtiler yaşanır: (1)

Taşikardi Belirtileri

Ciddi vakalarda, ventriküler taşikardi veya SVT’nin tedavi edilemediği durumlarda, aşağıdaki sorunlara neden olabilir: (4)

Taşikardi Nedenleri ve Risk Faktörleri

Taşikardi, kalbin atmasını sağlayan elektrik sinyalindeki düzensizlikten kaynaklanır. Bu düzensizliğin birçok kök nedeni vardır. Taşikardi nedenleri arasında şunlar bulunmaktadır: (1, 3, 5)

Taşikardi nedenleri

Taşikardi için risk faktörleri, kalbi zorlayan veya dokusuna zarar veren herhangi bir sorundan kaynaklı olabilir. Ayrıca Sarkoidoz hastalarında da görülebilir. Hızlı kalp atışı, ileriki yaşlarda veya ailesinde kalp ritmi bozuklukları olan kişilerde daha yaygındır. (1)

Taşikardi için diğer risk faktörleri yaşam tarzıyla veya tıbbi durumla ilgili olabilir: (1)

Taşikardi risk faktörleri

Taşikardi Geleneksel Tedavi Yöntemleri

Taşikardi tedavisi, sahip olduğunuz aritmi tipine bağlıdır. Bazı durumlarda, tedaviye ihtiyaç duyulmayabilir. Bazı durumlarda ise, çoğu sinüs taşikardisinde olduğu gibi, doktorlar anemi veya ateş gibi altta yatan problemi tedavi eder ve kalp atışınız normale döner. Taşikardi için geleneksel tedavi şunları içerir: (6, 7)

Taşikardi Tedavisi

Taşikardinin tekrarlaması durumunda tedavi seçenekleri şunları içerebilir: (6)

Tekrarlayan Taşikardi için tedavi

Ablasyon

Ritm bozukluklarının tedavisinde kullanılan bir yöntemdir.

İlaç Kullanımı

Anti-aritmi hapları taşikardiden kaçınmaya yardımcı olmak için düzenli olarak alınabilir. Kalbinizi etkileyen hastalıkları tedavi etmek için başka ilaçlar da reçete edilebilir.

Kalp Pili

Cildinizin altına küçük bir cihaz yerleştirilir. Kalp ritminin normale dönmesine yardımcı olmak için küçük bir elektrik sinyali gönderir.

İmplante Edilebilir Kardiyoverter (ICD)

Kalp atışını izlemek için göğüse küçük bir cihaz yerleştirilir. Anormal bir ritim tespit edilirse, kalp atışını normale çevirmek için kalbe elektrik sinyali verir. Bu genellikle sadece aritmi nedeniyle ani ölüm riski taşıyan ventriküler taşikardisi olan kişilerde kullanılır. (7)

Cerrahi Operasyon

Bazı durumlarda, kalpte küçük bir yara izi oluşturmak için ameliyat yapılabilir. Bu, kalbin çok hızlı atmasını önlemeye yardımcı olabilir, çünkü skar dokusu elektriğin geçmesine izin vermez.

Taşikardi: Belirtilerini Yönetmenin Doğal Yolları

Bazı durumlarda, doktorunuz taşikardiyi doğal olarak nasıl tedavi ed2p hastalıklarını ve bilinen taşikardi tetikleyicilerinin önlenmesini hedefler. Taşikardi doğal tedavi seçenekleri aşağıdaki gibidir (1 , 8)

Taşikardi doğal tedaviler

Vitamin takviyeleri ve ilaç kullanımı gibi yaşamınızda yapacağınız değişikliklerin öncesinde doktorunuza danışmalısınız. Bazı şifalı bitkiler ve takviyeler taşikardiye neden olabilir veya durumunuzu kötüleştirebilir, kalp hastalığına bağlı ilaç kullanan veya başka sağlık koşulları olan insanlar için ciddi sorunlara neden olabilir.

Semptomlarınız da her hangi bir değişiklik meydana geldiğinde vakit kaybetmeden durumu doktorunuza bildirmelisiniz.

Vagal Manevralar

Vagal manevralar, kalp atışınızı kontrol etmenize yardımcı olan vagal sinirini etkileyen hareketlerdir.

Öksürme

Güçlü ve sürekli bir öksürük, vagus sinirini uyarabilir. Fakat öksürük tek başına yeterli olmaz.

Aşağı Doğru Eğilme

Vagus sinirini uyarmak ve düzensiz kalp atışını düzeltmek için aşağı doğru yavaşça eğilin.

Şırıngayla Üfleme (Valsalva Manevrası)

Buna valsalva manevrası denir ve 15 saniye boyunca, yüzüstü
uzanırken bir şırınganın içine üflemeyi içerir.

Göğüs boşluğu içinde artan basınç oluşturur ve anormal ritmi durdurabilecek kalp atış hızının yavaşlamasını tetikler.

Yüze Soğuk Uyarıcı (Damla Refleksi)

Yüzünüzü soğuk suyla yıkayın veya 10 saniye boyunca yüzünüze buz torbası yerleştirin. Bu, soğuk suya atladığınızda oluşan etkiye benzer bir fizyolojik tepki oluşturur.

Erişkinlerde daha sıklıkla uygulanan; hasta oturur pozisyonda iken, nefesini tutup 10 – 200 C sıcaklıktaki suya yüzünü daldırması istenir. Bu süre 20 – 30 saniye civarında seyretmelidir. Bradikardik yanıt sıklıkla 10 – 30 sn içerisinde olur. Çok derin nefes alması veya 100 C altındaki su sıcaklıkları taşikardiye neden olabilir.

4 yaş altında etkili olan tek manevra, yüze buz torbası koyarak uygulanan dalma refleksidir. Tekniğin uygulanması sırasında buz torbasının, 15 saniyeye kadar, ağzı ve yüzü kapatarak solunumu durdurması istenir. Eğer normal ritm görülürse bu süre beklenmez.

Ağzı Tıkama

Ağız tıkamak, vagus sinirini uyarır. Bir dil depresörü kullanın, boğazınıza dokunacak şekilde ağzınıza yerleştirin.

Karotis Sinüs Masajı

Karotis arterleri, beyne, boyna ve yüze kan sağlayan ana kan damarlarıdır. Karotis masajı, çene açısının altına hafif bir dairesel hareketle yaklaşık 10 saniye boyunca basınç uygulanarak yapılır. Bu teknik sigara içen veya karotid arterlerin daralması olan karotid arter darlığı olan hastalar için önerilmez. (5)

Okülokardiyak Refleks

Göz cerrahisi sırasında sıklıkla tanımlanan bu refleks; göz küresine bası sonrasında kalp hızında ve/veya kalp basıncında azalma ile süre gelir. Klinik pratikte yüksek riskli kabul edildiği için önerilmez.

Bu hareketler vagal sinirin ve hızlı kalp atışının yavaşlamasına yardımcı olabilir. (6)

Vagal Manevra Olası Riskler
Karotid sinüs masajıSerebral perfüzyonda azalma, serebral embolizm
Dalma refleksi- Yüze buz uygulaması Aspirasyon, boğulma
Valsalva ManevrasıKulak zarı rüptürü

Egzersiz ve Sağlıklı Beslenme Düzeni

Egzersiz, kalbinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olur ve taşikardiye yol açabilecek durumların riskini azaltır. Aynı zamanda sağlıklı kilonuzu korumanıza yardımcı olur, bu da kalp hastalığı riskini azaltır. (1)

Bu iki basit öneri, ilk başlarda sizi zorlayabilir. Günlük yaşamınız daha fazla egzersiz eklemenin basit yolları:

Daha spesifik olarak, Amerikan Kalp Birliği, besin yönünden zengin yiyeceklere odaklanmanızı önerir: (9)

Enerji İçeceklerinden Kaçının ve Alkolü Sınırlandırın

Alkol

Alkol taşikardi problemleri olan insanlar için ölçülü olarak iyidir. Bununla birlikte, aşırı ve düzenli ağır alkol kullanımının taşikardi riskini arttırdığı da bilinmektedir. (10)

Taşikardi teşhisi konulduysa veya istirahat ederken hızlı kalp atışı yaşıyorsanız, ağır alkol kullanımı ve aşırı alkol kullanımından kaçınmalısınız.

Enerji İçecekleri

Aritmi hastalarının kafein kullanmamaları söylenir, fakat kafeinin tek başına hızlı veya düzensiz kalp atışına neden olduğuna dair net bir kanıt yoktur. Enerji içecekleri genellikle kafein, taurin, büyük miktarda vitamin, bitkiler, şeker ve diğer kimyasal maddelerin birleşimidir.

Enerji içeceği içtikten sonra, özellikle egzersiz veya diğer uyarıcı ilaçlar veya aktivitelerle birleştirildiğinde, hızlı veya düzensiz kalp atışları yaşayan çok sayıda insan rapor edilmiştir. (10)

Taşikardiniz varsa, enerji içecekleri içmemelisiniz. Genel olarak kafein alımını sınırlamak gerekse de, tüketmeniz gereken kahve veya çay miktarını doktorunuza danışabilirsiniz.

Bazı İlaçlar, Sigara ve Uyuşturucu Madde Kullanımından Kaçının

Vücudunuza aldığınız her şey sağlığınızı etkileme ve tükettiğiniz diğer şeylerle etkileşim kurma potansiyeline sahiptir.

Sigara ve uyuşturucu maddelerden kaçının ve taşikardi riskini en aza indirmek için aldığınız tüm ilaçları, şifalı otları, takviyeleri ve reçetesiz ilaçları kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışın.

İlaçlar

Sigara İçmek

Sigara içmek taşikardi riskini arttırır. Ayrıca, halihazırda hafif kalp yetmezliği gibi kalp rahatsızlığı tanısı almış kişiler için sigara içmeye devam edilmesi taşikardi ve ölüm riskini artırır. (14)

Uyuşturucu Maddelerin Kullanımı

Stresi ve Kaygıyı Azaltın

Kaygı ya da stresle başa çıkmada sorunları olan birçok insanda sinüs taşikardisi ya da hızlı kalp atışı vardır. (18) Bununla birlikte, hastalığın başka biçimlerine sahip birçok kişi de endişe yaşamaktadır.

Ayrıca, taşikardinin kendisi, tekrar ortaya çıkma potansiyeli ve sağlığınız üzerindeki etkisiyle ilgili endişelerde stres ve kaygıya neden olabilir. (19, 20, 21) Hangi tür rahatsızlığınız olursa olsun, stres ve kaygıyı kontrol altına almak sağlığınız için oldukça önemlidir.

Stresi azaltmanın ve kaygıyı hafifletmenin birçok yolu vardır. Bu yöntemlerin taşikardinin yanı sıra anksiyeteyi de azalttığı kanıtlanmıştır:

Yoga

Yoganın atriyal fibrilasyon (kalp ritim bozukluğu) olaylarını, anksiyete ve depresyonu azalttığı kanıtlanmıştır. (22)

ilgili yazı: Yoga’nın Sağlığa Faydaları

Bilinçli Farkındalık Temelli Stres Azaltma Programı

İmplante kalp cihazları, postural taşikardi ve diğer kalp problemleri olan insanların, bilinçli farkındalık (Mindfulness), yoga, meditasyon, bilişsel yeniden yapılandırma (düşünce terapisi) ve grup çalışmaları daha az stres ve kaygı yaşamalarını sağlamıştır. (23)

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)

Sadece üç seans BDT artı egzersiz, randomize, kontrollü bir çalışmada göğüs ağrısı ve sinüs taşikardisi tedavisinde etkili oldu. (24) Aynı zamanda depresyon ve bedensel duyumlardan duyulan korkuyu da azaltmıştır (örneğin, çarpıntıları felaketlere yormak gibi).

Aromaterapi

Kalp ameliyatı geçiren hastaların arasında yapılan bir çalışmada, lavanta esansiyel yağının solunmasının, kalp atış hızını ve kan basıncını düşürdüğünü, ameliyat sonrası stres ve ağrıyı hafiflettiği bulunmuştur. (25)

Beslenme Takviyeleri

Bazı durumlarda, beslenmenize takviye veya belirli besinleri eklemek sizin için güvenli ve faydalı olabilir. Bu takviyeler taşikardi riskini azaltmaya veya kalp sağlığını artırmaya yardımcı olabilir. (26)

Ancak, doğru miktarlarda alınmaları oldukça önemlidir. Örneğin, kanınızda çok fazla magnezyum bulunması diğer kalp problemlerine neden olabilir.

Yeni bir şeye başlamadan önce doktorunuza danışın, çünkü bu takviyeler herkes için uygun olmayabilir. Doktorunuz yaşınıza, beslenmenize, kullandığınız diğer ilaçlara veya yaşam tarzınıza bağlı olarak doğru dozu ayarlayacaktır.

ilgili yazı: Vitamin ve Mineral Takviyesi Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Taşikardi Hastaları için takviyeler

C Vitamini

Bu vitamin, postural taşikardi hastaları için kan dolaşımını artırabilen, ameliyat sonrası atriyal fibrilasyonu önleyen ve inatçı atriyal fibrilasyonu olan kişilerde tekrarlama ihtimalini azaltan güçlü bir antioksidandır. (27, 28, 29).

ilgili yazı: C Vitamini: Bulunan Gıdalar, Eksiklik Belirtileri ve Sağlık Faydaları

Magnezyum

Bu mineral güçlü anti-aritmi etkilerine sahiptir ve hem kalp ameliyatı hastalarında taşikardiyi önlemek, hem de anti-aritmik ilaçların etkinliğini artırmak için kullanılır. (30)

Ek olarak alındığında, diğer tedavilere cevap vermeyen ventriküler taşikardi için özellikle faydalı olduğuna inanılmaktadır. (31) Potasyum ile birlikte alınan magnezyum takviyesi ölümcül kalp krizi gibi taşikardiden ciddi komplikasyonların önlenmesinde faydalı olabilir. (32)

Potasyum

Bu mineral ameliyattan sonra hızlı kalp atışını durdurmak için kullanılır. (33) Potasyum eksikliği aritmiye neden olabilir. (34)

Bir çalışmada, hastalara magnezyum enjeksiyonları ile aynı anda potasyum takviyeleri verildi ve birlikte çalışılan sekiz hastanın 7’sinde zararlı taşikardiyi başarıyla durdurduğu gözlemlendi. (35)

Alıç Meyvesi

Bu bitki taşikardi gibi kalp ritmi sorunları için geleneksel bir tedavi yöntemidir. Bir laboratuvar çalışmasında alıç yaprağı özü, insan kalp kök hücrelerinde aritmiyi azaltığı bulunmuştur. (36)

Diğer bitkisel ve ek seçenekler de taşikardi için faydalı olabilir. Amerikan Herbalists Guild, bu bitkilerin taşikardi tedavisinde izolasyonda (geleneksel tıp olmadan) kullanılmasını önermemektedir. Bu otlar şunlardır: (37)

Taşikardi Hastaları için faydalı diğer bitkiler

Akupunktur

Aritmi tedavisi için doğal tedaviler üzerine yapılan çalışmaların gözden geçirilmesi, akupunkturun atriyal fibrilasyonun nükslerini azaltmada, bazı durumlarda göğüs ağrısını azaltmada, bazı çalışmalarda hipertansiyonu azaltmada güvenli ve etkili olduğunu görülmüştür. (39) Akupunktur yaptırmadan önce doktorunuza danışmalısınız.

Taşikardi Tedavisinde Alınabilecek Önlemler

Taşikardi Üzerine Nihai Düşünceler

Exit mobile version