Ana Sayfa Etiketler MCT

Etiket: MCT

Ketojenik Diyet Nedir ve Nasıl Yapılır? Sağlığa Faydaları ve Zararları

Kilo Kaybı, Hastalıklarla Mücadele ve Daha Fazlası İçin Ketojenik Diyet FaydalarıUzun süreli başarıların çok sınırlı oranlarıyla gelen ve...

MCT Yağı (Orta Zincirli Yağ Asitleri) ve Keton Nedir? MCT Yağın...

MCT Yağı (Orta Zincirli Triglesitler) ayni zamanda MCT’ler de denebilir. MCT Yağı sadece ve bir tek eşsiz olarak Coconut (Hindistancevizi) ve Palmiye...

Hindistan Cevizi Yağı Saf Zehir Mi? Hindistan Cevizi Yağı Tartışması

Hindistan Cevizi Yağı Saf Zehir mi? Bir "süper gıda" olarak anılan hindistan cevizi yağı, son zamanlarda sağlığımıza olan zararlı etkileri zehirle karşılaştırılıyor. Hindistan cevizi yağı...

Hindistan Cevizi Yağı Faydaları Nelerdir? Beyin, Kalp ve Eklem Sağlığı

Bugüne kadar, hindistan cevizi yağı gezegendeki en sağlıklı gıdalardan biri olduğunu kanıtlayan 1500'ün üzerinde çalışma yapılmıştır. Hindistan cevizi yağının esas faydalarının çoğu insan farkında...

Hindistan Cevizi Yağı Kilo Vermenize Nasıl Yardımcı Olur?

Hindistan cevizi yağı dünyada kilo kaybı ile en dost olan yağdır.Metabolizma üzerinde güçlü etkileri olan eşsiz yağ asitleri kombinasyonunu içerir.Bazı çalışmalar, sadece beslenmenize hindistancevizi...

Ghee’nin (Sade Yağ-Saf Yağ) Fiziksel ve Zihinsel Faydaları

Ghee, yüzyıllardır bilinen, oda sıcaklığında muhafaza edilebilmesinden dolayı çok pratik ve kullanışlı olmuş mucizevi bir besindir. Anadolu ve Kafkaslarda “Sade Yağ” olarak bilinen Ghee; inek sütünden...

Ghee Saf-Sade Yağ Evde Nasıl Yapılır? Fotoğraflı Anlatım!

Ghee (Clarified Butter) ayni zamanda Sade Yağ veya Saf Yağ olarak da bilinmektedir.  Esasında kolay bir yapımı olsa da biraz sabır gerektiren süreç söz konusudur....

Ketojenik Diyet Nedir? Ketojenik Diyet Faydaları ve Zararları

Ketojenik diyet; karbonhidrat içeriğinin gereğinden az, protein yeterli miktarda olup yağ içeriği ise gereğinden fazla olan diyetlere denir. Bir diğer anlamda da karbonhidrat miktarının...

MCT Yağ (Orta Zincirli Trigliserit) Nedir ve Sağlığımız İçin Neden Önemli...

MCT Yağ (Orta Zincirli Trigliserit) nedir ve faydalarına girmeden önce yağ asitleri ve çeşitlerine bakmakta fayda var. Yağ Asitleri Nedir? Yağ asitleri neredeyse tamamıyla iki elementin...

MCT Yağları ve Ketonlar: Faydaları Nedir? Hangi Hastalıklarda Kullanılır?

Son zamanlarda MCT yağları diye adından sıkça bahsedilen yağlar, İngilizce “Medium Chain Triglyceride (Orta Zincirli Trigliserid)”ın kısaltılmasıdır. Neden sağlık için önem teşkil ettiğini anlamamız...

İnanılmaz Faydalarıyla Hindistancevizi ve Hindistancevizi Yağı

Hindistancevizi, doğal besinler arasında sağlık açısından inanılmaz faydaları olanlardan bir tanesidir . Hindistancevizi, Hint evlerinde asırlar boyunca alternatif tedavi aracı olarak kullanılmıştır ve hala...

Alzheimer Hastalığı Hindistan Cevizi Yağı ile Tedavi Edilebilir mi?

Alzheimer nörolojik ve psikiatrik bozuklarla ortaya çıkan bunama ile karakterize yozlaştırıcı bir beyin hastalığı. Yaşlanma ile birlikte hastalık riski de artıyor.Öyle ki 80-85 yaş...

Son Sağlık Yazıları