Beslenme
Beslenme ile ilgili makale ve haberleri konu alan sağlık yazılarımızı bu kategori altında bulabilirsiniz. Makale ve haberlerimiz sadece bilgi vermek amaçlıdır. Lütfen Doktorunuza danışmadan hiç bir tedavi veya öneriyi uygulamayın.
-
Alkali Diyet Neden Gereklidir?
Alkali Diyet, hücre biyokimyası seviyesinde sağlığı koruyan koruyan beslenme biçimidir. Biyokimya uzmanı bir hekim olarak şunu kesinlikle belirtmeliyim ki, sağlık…
Devamını Oku » -
Susuzluk Acıktırır ! Su Tüketimini Arttırmanın Yolları
Susuzluk sinyallerini, açlık olarak algılayıp fazladan yemek yiyebileceğimizi hatırlatalım. Hafif susuz kalmak bile derhal metabolizmayı yavaşlatır. Yeterince su içmediğimiz de …
Devamını Oku » -
Alkali Beslenme Zihinsel Performansı Arttırır
Alkali Beslenme Alkali beslenme sağlığı korumaya vücudun en küçük birimi olan hücrenin sağlığını koruyarak başlar. Milyarlarca hücrenin bir araya gelmesiyle…
Devamını Oku » -
Alkali Beslenmeye Geçiş İçin İpuçları
Alkali Yapan Besinleri Öğrenin Alkali yapan besinlerden bazıları: Limon, yeşil limon, ıspanak, soğan, sarımsak, maydanoz, brokoli, kırmızı biber, salatalık, fasülye,…
Devamını Oku » -
Alkali Diyette Kahvaltı ve Öğlen Yemeği Nasıl Olmalı?
Alkali Diyette Kahvaltı Alkali diyet uygularken, sabah kalkınca ilk iş olarak idrarınıza bakın. İdrar rengini açık ve kokusuz olmasını sağlamaya…
Devamını Oku » -
Alkali diyete uygun öğlen yemeğinde neler olabilir?
Öğle yemeğinden önce 1 çay kaşığı tarçın tüketin. (Tarçın yerseniz pankreastan daha az insülin ortaya cıkar. Hem öğleden sonraki uyku…
Devamını Oku » -
Dr. Ümit Aktaş: Kanser Riskini Artıran 10 Faktör ve Korunmanın Yolları
Kanser… Tıp bilimi devamlı yeni bulgularla beslenen ve kesinlikle durağan olmayan bir alandır. Değişir, devinir. Dün doğru bilinen bugün yanlış…
Devamını Oku » -
Brokoli Kansere Karşı
Brokoli içeriğinde bulunan “Sulforaphane” maddesinin anti-kanserojen özelliklerini 1992 yılında, Johns Hopkins Üniversitesi’nden bilim adamları keşfettiler. Yapılan çalışmalarda, brokolinin bağışıklık sistemimizin kanserlerle…
Devamını Oku » -
Diyabet (Şeker Hastalığı) Neden Artıyor? Diyabet ve Buğday İlişkisi
Diyabet Neden Artıyor? Diyabet insanlığın en önemli sağlık sorunlarından biri haline geldi. Çağımızın vebası desek yeridir! ABD nüfusunun yüzde 20’den…
Devamını Oku » -
Buğday Diyabet (Şeker Hastalığı) İlişkisi. Obezlikten Diyabet Hastalığına Geçiş
Buğdayın kan şekerini bu kadar hızlı yükseltmesinin sebebi glisemik indeksinin yüksek olmasıdır. Glisemik indeks, bir gıdanın kan şekerini yükseltebilme potansiyelidir.…
Devamını Oku » -
Buğday Oyunları ve Diyabet (Şeker Hastalığı) Buğday ve Çölyak Hastalığı İlişkisi
Günümüzün en önemli sağlık tehditlerinden biri Tip 2 diyabettir. Eskiden nadir görülen bir hastalık olan tip 2 diyabetin bugün tüm…
Devamını Oku » -
Alkali Su Nedir? Alkali Su Nasıl Hazırlanır?
Alkali su… Vücudumuz hepimizin en değerli varlığıdır. Bu varlığın tam olarak sağlıklı çalışabilmesi için bir takım standart kuralları vardır. Ph…
Devamını Oku »