Beslenme
Beslenme ile ilgili makale ve haberleri konu alan sağlık yazılarımızı bu kategori altında bulabilirsiniz. Makale ve haberlerimiz sadece bilgi vermek amaçlıdır. Lütfen Doktorunuza danışmadan hiç bir tedavi veya öneriyi uygulamayın.
- Mar- 2018 -12 Mart
Şeker Bağımlılığı Zararları ve Kurtulmak İçin Şekere Alternatif Besinler
Şeker bağımlılığı ve şekeri azaltmaya yardımcı olacak sırlar. Bu Dünya’da bugün kronik bir sorundur. Aslında, diyetlerini tamamlayamayan insanların 1 numaralı…
Devamını Oku » - 9 Mart
Beslenmenize Eklemeniz Gereken Top 10 Güzellik-Detoks Gıdaları
Güzellik-Detoks Gıdaları… Beslenme uzmanı ve New York Times da en çok satan yazar Kimberly Snyder, genç ve güzel görünmenize yardımcı…
Devamını Oku » - Şub- 2018 -28 Şubat
A Vitamini Faydaları Nelerdir? A Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?
A vitamini, göz problemlerini ve körlüğü önler. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek cilt sorunlarını engeller. Ayrıca sindirim sisteminde oluşan ülserleri tedavi eder;…
Devamını Oku » - 28 Şubat
Folik Asit (B9 Vitamini) ve Folat Faydaları? Hangi Yiyeceklerde Bulunur?
Folik asit, folikül gelişimi ve büyümesini desteklemekten, bilişsel düşünsel ve bunamanın önlenmesine kadar, hayatın her aşamasında çok önemlidir. İçindekilerFolik Asit…
Devamını Oku » - 22 Şubat
21 Günlük Su Orucu Nasıl Yapılır? Faydaları ve Zararları
21 Günlük Su Orucu (3 Haftalık), uzun süreli oruç olarak sınıflandırılır ve sadece bir hafta veya 10 günlük su orucuna…
Devamını Oku » - 22 Şubat
7 Günlük Su Orucu Nasıl Yapılır? Faydaları ve Zararları
Yedi Günlük su orucu (Bir hafta), daha kısa olan bir günlük ve üç günlük su oruçlarını yapıp fayda sağlamış deneyimli…
Devamını Oku » - 21 Şubat
3 Günlük Su Orucu Nasıl Yapılır? Faydaları ve Zararları
Bir günlük su orucunu deneyimleyenler, ardından 3 günlük su orucu yapabilirler. Üç günlük Su Orucu, 24 saatlik Su Orucundan biraz…
Devamını Oku » - 21 Şubat
1 Günlük Su Orucu Nasıl Yapılır? Faydaları ve Zararları
1 günlük Su Orucu (24 saat) sağlık ve canlılığı korumak için popüler bir yol haline gelmiştir. Oruç insan vücudunun kendi kendini…
Devamını Oku » - 19 Şubat
Keçiboynuzu’nun Sağlığa Faydaları ve Zararları
Keçiboynuzu, özellikle Akdeniz ülkelerinde yetiştirilen sıra dışı enerji dolu bir bitkidir. Taze tüketildiğinde çok tatlı bir tadı vardır. Keçiboynuzunun içerisinde…
Devamını Oku » - 19 Şubat
Bakla’nın Sağlığa Faydaları, Kullanımı ve Zararları
Akdeniz, Ege ve Marmara Bölgeler’inde tarla ve bahçelerde yetişir. Mayıs ve haziran aylarında meyve vermektedir. Taze fasulye görünümündedir ve içinde tohumları vardır.…
Devamını Oku » - 19 Şubat
B12 Vitamini: B12 Eksikliği Belirtileri ve Tedavisi
Vitamin B12, vücudun sağlıklı işleyişi için hayati öneme sahip bir vitamindir. Kobalamin olarak da bilinen B12 vitamini, kırmızı kan hücrelerinin…
Devamını Oku » - Oca- 2018 -13 Ocak
E Vitamininin Sağlığa ve Cilde Faydaları Nelerdir?
E Vitamini yağda çözünen bir vitamindir ve vücutta bir antioksidan olarak rol oynar. Ayrıca sağlığınız için kritik olan vücuttaki belirli…
Devamını Oku »
