Ana Sayfa Etiketler Diyet

Etiket: Diyet

Obezite Nedir? Nasıl Teşhis Edilir? Tedavi Seçenekleri Nelerdir?

Obezite Nedir?Obezite, aşırı miktarda vücut yağının sebep olduğu karmaşık bir sağlık sorunudur. Obezite, insanları sadece fiziksel olarak etkilemez....

Akdeniz Diyeti Nedir? Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır?

Akdeniz diyeti tarihi ve geleneği, Güney İtalya, Yunanistan, Türkiye ve İspanya çevresindeki bölgelerin tarihi yemeklerinden ve toplumsal düzenlerinden gelmektedir.

Paleo Diyet (Taş Devri Diyeti) Nedir? Faydaları Nelerdir ve Nasıl Yapılır?

Paleo diyet (Taş Devri diyeti), daha iyi kan şekeri seviyelerinden, enflamasyona kadar birçok sağlık yararı sağlar. Zayıflama için en iyi diyet planlarından...

GAPS Diyeti Nedir? Faydaları Nelerdir? GAPS Diyeti Besin Listesi

GAPS diyeti bir çok sağlık sorununa oldukça yararlı bir diyettir. Bağırsak mikrobiyomu ile genel sağlık arasında karmaşık bir bağlantı olduğu inkar edilemez....

Göbek Yağı Neden Olur? Nasıl Artar? Göbek Eritmek İçin Tavsiyeler

Mümkün olan en az çaba ile kolay kilo verme ve göbek yağı eritme ile ilgili bir sürü tavsiye vardır. İnsanlar genelde arzu...

Vegan Beslenme Nedir? Vegan Diyet Sağlıklı mı? Faydaları ve Zararları

Vegan beslenme, daha sağlıklı bir yaşam, daha kolay kilo verme, kronik hastalıklara karşı korunma ve hatta dünya üzerinde olumlu bir etkiye sahip olması nedeniyle...

Ketojenik Diyet Listesi ile Zayıflama: Ne Yenir, Nasıl Planlanır ve Öneriler

Ketojenik Diyet - Keto Diyet Ketojenik diyet veya keto diyeti, 90 yıldan uzun bir süredir (1920'lerden beri) uygulanmakta.Uzun süreli başarıların çok sınırlı olduğu diyet sisteminde,...

Asla Yememeniz Gereken 21 Zararlı ‘Sağlıklı Gıda’

Yememeniz gereken gıda listesi. Bunların çoğu gerçekten sağlıklı yiyecekler değillerdir. Bunun yerine, birçoğu gizli şeker bombaları, vücudunuzu iltihap aşımı içine sokan yiyecekler, hormonlarınızı sağlıksız...

Kilo Vermeyi Engelleyen Hastalıklar

Kilo verme... Aynanın karşısına geçtiğinizde gördüğünüz görüntüden hoşnut değilseniz, uzun zamandır giymediğiniz kıyafeti giyerken zorlanıyor ve bunun gibi başka nedenlerden dolayı sadece birkaç kilo...

Tip 1 Diyabet ve Tip 2 Diyabet Hakkında Bilmeniz Gereken Her...

Tip 1 Diyabet ve Tip 2 Diyabet Arasındaki Farklar Nelerdir? Diyabet 2 türdür, tip 1 diyabet insüline bağımlı diyabettir. Burada söz konusu olan genelde doğuştan, nadiren...

Son Sağlık Yazıları