Mutlu ve Sağlıklı
-
Çevre
Sivrisinekler’den Kurtulmak İçin Doğal Çözümler
Sivrisinekler, sıcak günlerin ve yaz mevsiminin en kötü taraflarından biridir. Kulağınızın dibindeki vızıltıları yetmezmiş gibi sizi ısırarak iz de bırakırlar.…
Devamını Oku » -
Kanser
Probiyotikler Bağırsak Kanserine Karşı. Sağlıklı Bağırsaklar İçin Öneriler
Probiyotikler tüketildiklerinde sağlık üzerinde olumlu etki yaptıkları düşünülen mikro organizmalardır. Saflaştırılmış ürünler bağırsak flora bozukluğuna bağlı ishallerde bağırsak düzenleyici olarak…
Devamını Oku » -
Beslenme
Demir Emilimini Engelleyen ve Artıran Gıdalar Nelerdir?
Demir emilimi, içlerinde bulunan bazı bileşenler nedeniyle, olumsuz etkileyen besinler bulunmaktadır. Besinlerle aldığımız demirin Hem ve Non-Hem (Hem olmayan) olmak…
Devamını Oku » -
Beslenme
Dikkat! Ağır Protein Diyetleri Asitlendirir. Alkali ve Asidik Besinler Nelerdir?
Diyet yaparken eğer asitli beslenirsek, bol hayvansal gıda içeren protein diyetlerinde olduğu gibi hem sağlığımıza uzun dönemde zarar veririz hem…
Devamını Oku » -
Sağlık
Candida Mantarı Nedir? Belirtileri ve Tedavisi Nelerdir? Nasıl Beslenmeli?
Candida Mantar’ı Nedir? Candida Mantarı, vücutta çoğalan bir mantar türüdür. Orijinal adı “Candidiasis” olup ona çok benzeyen küfler gibi çevremizde çokça…
Devamını Oku » -
Bitkiler
Zeytinyağı’nın Faydaları ve Zararları. Zeytinyağı Hangi Hastalıklara İyi Gelir
Zeytinyağı, sağlık açısından en yararlı ürünlerden biridir. Yaklaşık 5000 yıl önce keşfedildiği düşünülmektedir. Çok yüksek besinler içerdiğinden dolayı yaygın olarak…
Devamını Oku » -
Yağlar
Çörek Otu Yağı Faydaları Nelerdir? Çörek Otu Yağı Nasıl Kullanılır?
Çörek otunun yanı sıra çörek otu yağı da birçok yerde popüler olmaya başladı. Bu şifalı yağ sayesinde birçok hastalığa şifa…
Devamını Oku » -
Beslenme
Probiyotikler Şeker Hastalığını Engelliyor! Probiyotikler ve Diyabet İlişkisi
Şeker Hastalığı ve Probiyotikler Bağırsaklarınızda bulunan faydalı bakterilerin Şeker hastalığını engellediğini biliyor muydunuz? Şeker hastalığı (Diabetes Mellitus), çağımızın en önemli…
Devamını Oku » -
Beslenme
Çölyak Hastalığı Nedir? Belirtileri ve Diyabet (Şeker Hastalığı) İlişkisi
Genetik yapısına müdahale edilmiş, ‘değiştirilmiş’, “modern” buğdayın yaygınlaşmasıyla insanlığın başına bela yepyeni bir hastalık çıktı: Çölyak hastalığı. Çölyak, buğdayın içinde…
Devamını Oku »