Ana Sayfa Etiketler Zeytinyağı

Etiket: zeytinyağı

Zeytinyağı’nın Faydaları ve Zararları. Zeytinyağı Hangi Hastalıklara İyi Gelir

Zeytinyağı, sağlık açısından en yararlı ürünlerden biridir. Yaklaşık 5000 yıl önce keşfedildiği düşünülmektedir. Çok yüksek besinler içerdiğinden dolayı yaygın olarak hastalıkların tedavisinde...

Akdeniz Diyeti Nedir? Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır?

Akdeniz diyeti tarihi ve geleneği, Güney İtalya, Yunanistan, Türkiye ve İspanya çevresindeki bölgelerin tarihi yemeklerinden ve toplumsal düzenlerinden gelmektedir.

Beslenmenize Eklemeniz Gereken Top 10 Güzellik-Detoks Gıdaları

Güzellik-Detoks Gıdaları... Beslenme uzmanı ve New York Times da en çok satan yazar Kimberly Snyder, genç ve güzel görünmenize yardımcı olacak en iyi seçenek...

Çocuk Beslenmesi’ndeki Yetersizlikler

Çocuk beslenmesi, hayata gelmeden anne karnında başlar. Annenin gebelik öncesindeki beslenme alışkanlıkları, kalsiyum, demir vb. depolarının durumu, gebeliği boyunca sürdürdüğü beslenme şekli bebeğin sağlık...

E Vitamini’nin Sağlığa ve Cilde Faydaları

E Vitamini yağda çözünen bir vitamindir ve vücutta bir antioksidan olarak rol oynar. Ayrıca sağlığınız için kritik olan vücuttaki belirli yağların serbest radikal tarafından...

Körili Yumurta Salatası Tarifi

Körili Yumurta Salatası - Ayurvedik beden tipinize göre hazırlayabileceğiniz pratik bir tarif. Vata'yı etkilemez, Pitta'yı azaltır, Kapha'yı azaltır(sarısı olmazsa) Vata'yı azaltır, Pitta'yı arttırır, Kapha'yı azaltır(sarısı...

Karaciğer Temizliği Önemi, İyi Gelen Bitkiler ve Temizlik Kürü

Kişilerin karaciğer temizliği yapması gerektiğini şuradan anlayabilmektedir. Eğer ki sabah kalktıkları zaman ağızlarında çok kötü bir tat geliyorsa, herhangi bir şeye karşı alerjisi olması...

Günde Bir Kaşık Zeytinyağı Meme Kanserini Uzak Tutabilir

Bu yazının orijinal başlığı: A tablespoon of olive oil a day could keep breast cancer away yani Günde bir kaşık zeytinyağı meme kanserini uzak...

Kolesterol Gerçeği ve Ketonlar! Nedirler? Önemi ve Faydaları Nelerdir?

“... sinir sisteminde, sinir iletisini sağlayan hücre zarlarında kolesterol azalması sonucu myastaenia gravis, multipl skleroz (MS) ve amyotropic lateral sclerosis (ALS)’e benzer nörolojik klinik belirtiler ortaya çıktığı birçok çalışmada gösterilmiştir.”...

Esansiyel Yağlar Nasıl Kullanılır ve Sağlığa Faydaları

Esansiyel yağlar, yüzyıllardan beri sağlığı koruma, hastalıkları tedavi etme, fiziksel ve psikolojik sağlığı dengeleme amacıyla kadim tıp sistemleri tarafından tavsiye edilir. Herbalistler ve şifacılar...

Yağların İnsan Sağlığındaki Önemi

Hemen hemen bütün beslenme uzmanları yağları yasaklıyor. Et, süt, yoğurt ve peynirin yağsızını alın; tereyağı yemeyin diyorlar. Oysa Ortaçağ Avrupa’sında fakir insanların en büyük...

Son Sağlık Yazıları