Ana Sayfa Etiketler Yoğurt

Etiket: yoğurt

Süt ve Süt Ürünleri Nasıl Tüketilmeli? Sütün Faydaları ve Zararları Nelerdir

2 yaşına kadar bebek için gerekli olan yegane besin anne sütüdür. İnsanlar, 2 yaşından sonra midesindeki süt hazım sistemini kaybederler. Artık süt,...

Probiyotikler Bağırsak Kanserine Karşı. Sağlıklı Bağırsaklar İçin Öneriler

Probiyotikler tüketildiklerinde sağlık üzerinde olumlu etki yaptıkları düşünülen mikro organizmalardır. Saflaştırılmış ürünler bağırsak flora bozukluğuna bağlı ishallerde bağırsak düzenleyici olarak reçete edilebilirler....

Kefir mi? Yoğurt mu? Araştırmalara Göre Kefirin Faydaları ve Zararları

Kefir, ayran gibi bir tada sahip, kültürlü, fermente bir içecektir. “Başlangıç” taneleri kullanılarak, fermente edilir. Bu başlangıç ​​mayaları, süt proteinlerinin ve bakterilerin birleşimidir. Ekşi,...

5 Adımda Şeker Bağımlılığı’ndan Vazgeçin – Şekere Alternatif Besinler

Şeker bağımlılığı ve şekeri azaltmaya yardımcı olacak sırlar. Bu Dünya'da bugün kronik bir sorundur. Aslında, diyetlerini tamamlayamayan insanların 1 numaralı sebebinin ve kilo verme...

Probiyotikler Nedir? Probiyotik İçeren Besinler, Takviyeler ve Faydaları

Probiyotikler... Bakterilerin aslında sizi sağlıklı tutabileceğini biliyor muydunuz? Hepsi sadece bakteri türüne bağlı. Bu durumda, probiyotiklerin faydalarından bahsedebiliriz.Probiyotik yararları, bağırsak sağlığı için en çok...

Çocuk Beslenmesi’ndeki Yetersizlikler

Çocuk beslenmesi, hayata gelmeden anne karnında başlar. Annenin gebelik öncesindeki beslenme alışkanlıkları, kalsiyum, demir vb. depolarının durumu, gebeliği boyunca sürdürdüğü beslenme şekli bebeğin sağlık...

B12 Vitamini Nedir? Eksikliği, Belirtileri ve Tedavisi

B12 Vitamini Nedir? Kobalamin olarak da adlandırılan B12 vitamini; kırmızı kan hücrelerinin oluşmasını sağlayan, beyin ve sinir sisteminin fonksiyonlarının devam etmesinde hayati öneme sahip bir...

Okaliptüs Yağı’nın Cilde Faydaları

Bilindiği üzere Okaliptüs Yağı asırlardan beri güzelliğine önem veren bayanların sıkça kullanmış oldukları yağların başında gelmektedir. Tamamen doğal oluşu ve her hangi bir kimyasal...

Dr. Yavuz Dizdar Endüstriyel Yoğurt’ta ki Kanser Tehlikesine Dikkat Çekti

Endüstriyel yoğurt, son dönemde artan kanser vakalarında etkisinin ilk sıralarda olduğuna dikkat çeken, İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi Onkoloji Enstitüsü’nden Dr. Yavuz Dizdar. Muğla Hür Düşünce...

Mikrobiyota Nedir? Faydaları ve Bilimsel Yönü

Mikrobiyota... İnsan vücudundaki mikroorganizma sayısı, toplam insan hücre sayısından 10 kat fazladır. İnsan mikrobiyotasının büyük kısmı başta gastrointestinal sistem olmak üzere deri, genitoüriner sistem...

Doğal Ev Yoğurt Mayası Nasıl Yapılır?

Burada sizlere nohuttan, yoğurt mayası nasıl yapıldığını aktaracağız. Nohuttan yapılan yoğurt mayası evde kolaylıkla yapılabilir. Evinizde hiç katkı maddesi girmemiş doğal yoğurt mayası mı istiyorsunuz,...

Dr. Yavuz Dizdar: Kanser’in Çaresi Paça Çorbası ve Evde Yapılan Yoğurt

Çapa Tıp Fakültesi’nden onkoloji/farmakoloji uzmanı Yrd. Doç. Dr. Yavuz Dizdar, kanser olma sebebinin DNA veya hücrelerde değil, hepsinin içinde yaşadığı bağ dokusunda aranması gerektiğini...

Son Sağlık Yazıları