Ana Sayfa Etiketler Kefir

Etiket: kefir

Probiyotik Nedir? Ne İşe Yarar? Probiyotik Besinler ve Faydaları Nelerdir?

Bakterilerin aslında sizi sağlıklı tutabileceğini biliyor muydunuz? Hepsi sadece bakteri türüne bağlı. Bu durumda, probiyotiklerin faydalarından bahsedebiliriz. Probiyotik faydaları,...

Probiyotikler Şeker Hastalığını Engelliyor! Probiyotikler ve Diyabet İlişkisi

Şeker Hastalığı ve Probiyotikler Bağırsaklarınızda bulunan faydalı bakterilerin Şeker hastalığını engellediğini biliyor muydunuz?

Kefir mi? Yoğurt mu? Araştırmalara Göre Kefirin Faydaları ve Zararları

Kefir, ayran gibi bir tada sahip, kültürlü, fermente bir içecektir. “Başlangıç” taneleri kullanılarak, fermente edilir. Bu başlangıç ​​mayaları, süt proteinlerinin ve bakterilerin birleşimidir. Ekşi,...

Kefir Nedir? Kefirin Faydaları ve Kefir Nasıl Yapılır?

Kefir dünya çapında yüzyıllardır tüketilmekte olan sağlıklı bir içecektir. Halk inancına göre kuzey Kafkasya dağlarından gelişmiş bir fermente süt içeceğidir. İsmi, bir kişinin sarhoş olduktan...

Kefir Nedir ve Faydaları | Bağışıklık Sistemi Güçlendirici, Bağırsak İyileştirici

Kefir, gezegendeki probiyotik içerik bakımından en zengin gıdalardan biri olan eşsiz, kültürlü süt ürünüdür ve kefirin faydaları, sızıntılı bağırsak sendromu gibi sorunların iyileştirilmesi için...

Şeker Bağımlılığı Zararları ve Kurtulmak İçin Şekere Alternatif Besinler

Şeker bağımlılığı ve şekeri azaltmaya yardımcı olacak sırlar. Bu Dünya'da bugün kronik bir sorundur. Aslında, diyetlerini tamamlayamayan insanların 1 numaralı sebebinin ve...

Mikrobiyota Nedir? Faydaları ve Bilimsel Yönü

Mikrobiyota... İnsan vücudundaki mikroorganizma sayısı, toplam insan hücre sayısından 10 kat fazladır. İnsan mikrobiyotasının büyük kısmı başta gastrointestinal sistem olmak üzere deri, genitoüriner sistem...

Kefir: Sağlığa Faydaları, Zararları ve Kefir Nasıl Yapılır?

Kefir... Kökeni Kafkas Dağlarında yaşayan topluluklara dayanan ve günümüzde dünyanın pek çok ülkesinde tüketilir, kısaca fermente süttür. Bazı kaynaklarda “kefir” adının Türkçe “keyif”ten türetildiği belirtilmektedir....

Son Sağlık Yazıları