Ana Sayfa Etiketler Kalsiyum

Etiket: kalsiyum

Sarımsak Nasıl Tüketilmeli? Sarımsağın Faydaları ve Zararları Nedir?

Sarımsak – Allium sativu, fitoterapi ve bitki bilimi literatüründe alternatif bitkiler sınıfındadır, ki bu sınıfta bulunan az sayıda bitki vardır ve hepsi...

Ayurveda Detoks Çayı Tarifi

Ayurveda Detoks Çayı Tarifi Bu detoks çayı vücudunuzun toksinlerden arınması ve hücrelerinizin yenilenmesi için harika bir çay. 2 Su Bardağı ...

Lahana Suyu’nun 7 Şaşırtcı Faydası! Lahana Suyu Nasıl Hazırlanır?

Lahana çok katmanlı bir bitki olup, vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengindir, çok güçlü bir sebze olup Ayurveda'da sıklıkla kullanılır . ...

Vejetaryen ve Besin Kaynakları. Vejetaryenlik Avantajları ve Dezavantajları

Vejetaryen Nedir?İşte son yıllarda giderek yaygınlaşan beslenme alışkanlığıyla ilgili merak ettikleriniz…Vejetaryen olmaya karar vermeden...

Kalsiyum Eksikliği ve Faydaları | Kalsiyum İçeren En İyi 10 Gıda

Kalsiyum vücutta en bol bulunan mineraldir ve vücutta neredeyse yüzde 99'u kemiklerde ve dişleri de saklanır. Gerçek şu ki, birçoğumuz yeterince kalsiyumdan zengin gıda...

Maydanoz ve Maydanoz’un Sağlığa Faydaları Nelerdir?

Maydanozu tanıdık bir ot veya kuru baharat olarak biliyor olabilirsiniz, ama bu bitkinin sağlığınıza bir nimet olduğunun kanıtladığını biliyor muydunuz? Küçük miktarlarda yenildiğinde bile,sağlığa ...

Beslenmenize Eklemeniz Gereken Top 10 Güzellik-Detoks Gıdaları

Güzellik-Detoks Gıdaları... Beslenme uzmanı ve New York Times da en çok satan yazar Kimberly Snyder, genç ve güzel görünmenize yardımcı olacak en iyi seçenek...

Vitamin ve Mineral Takviyesi Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Vitamin ve mineral takviyesi sadece ABD’de 90 binden fazla ürünle yaklaşık 30 milyar dolarlık bir piyasaya sahip ve alternatif ürünlere ilgi, dünya genelinde her...

Çocuk Beslenmesi’ndeki Yetersizlikler

Çocuk beslenmesi, hayata gelmeden anne karnında başlar. Annenin gebelik öncesindeki beslenme alışkanlıkları, kalsiyum, demir vb. depolarının durumu, gebeliği boyunca sürdürdüğü beslenme şekli bebeğin sağlık...

Buğday Tohumu Yağı’nın Cilt ve Sağlığa Faydaları

Buğday tohumlarının sağlık için ne amaçla kullanılacağını birçok kişi bilmeyebilir. Buğday tohumu yağı kullanıldığında sağlığa fayda sağlar. Buğday çekirdeklerinden elde edilen bir yağdır. Cilde...

Böbrek Taşı Neden Olur? Alternatif Doğal Tedaviler

Hiç kuşkusuz böbreklerimizin en önemli organlarımızdan biri olduğunu defalarca duymuşsunuzdur, zira böbrekler vücudumuzun filtre sistemi olarak çalışırlar. Böbrekler kandaki kirlilikleri süzer, yararlı maddeler kullanıma...

İştahımızı Etkileyen Faktörler Arasına Kemiklerimiz de Katıldı!!!

Kemik,  sandığımızdan daha çok fonksiyona sahiptir. Kemiklerden salgılanan Lipocalin 2 hormonu iştah metabolizmamızı etkiliyor. Kemikler de artık bir endokrin organ sayılıyor.Kemikler vücudumuza destek sağlayan,...

Son Sağlık Yazıları