ayurvedik
-
Ayuverda
Ayurveda Nedir? Ayurveda’ya Göre Sağlıklı Yaşamak İçin 10 İpucu
Ayurveda kitabının yazarı olan Ulli Allmendinger, Ayurvedik beslenme,yemek yapma ve AyurYoga Terapisi uzmanı bir Ayurvedik danışman. “Ayurveda sözcüğüne baktığımızda, Sanskrit dilinde…
Devamını Oku » -
Ayuverda
Ayurveda Nedir? Ayurveda’ya Göre Beden Tipleri ve Besinleri Dengelemek
Ayurveda, Hindistan’nın alt bölgelerinde 3000-5000 yıl önce ortaya çıkan bir tedavi sistemidir. Asya kıtasının özgün meditasyon, yoga ve astroloji sistemlerini…
Devamını Oku » -
Bitkiler
Yoga Çayı ve Faydaları
Yoga çayı, tüm bedenimize sağlık desteği veren bir içecek olmasının yanı sıra kuvvet verici bir çeşit tonik görevi de görür. İçerisindeki…
Devamını Oku » -
Sağlık
5 Bin Yıllık Şifa Kaynağı: Bakır Bardaktan Su İçmenin 7 Faydası
Her mevsimde önemli olan su içmenin faydaları kadar önemli olan bir şey daha var ki, o da bakır bardakta su…
Devamını Oku »
