Etiket: ayurvedik

Ayurveda kitabının yazarı olan Ulli Allmendinger, Ayurvedik beslenme,yemek yapma ve AyurYoga Terapisi uzmanı bir Ayurvedik danışman. "Ayurveda sözcüğüne baktığımızda, Sanskrit dilinde iki sözcükten...

Ayurveda, Hindistan'nın alt bölgelerinde 3000-5000 yıl önce ortaya çıkan bir tedavi sistemidir. Asya kıtasının özgün meditasyon, yoga...

Yoga çayı, tüm bedenimize sağlık desteği veren bir içecek olmasının yanı sıra kuvvet verici bir çeşit tonik görevi de görür. İçerisindeki baharatlar Ayurvedik baharatlardır. Bu...

Her mevsimde önemli olan su içmenin faydaları kadar önemli olan bir şey daha var ki, o da bakır bardakta su içmek. Üstelik basit bir...