Beslenme
Beslenme ile ilgili makale ve haberleri konu alan sağlık yazılarımızı bu kategori altında bulabilirsiniz. Makale ve haberlerimiz sadece bilgi vermek amaçlıdır. Lütfen Doktorunuza danışmadan hiç bir tedavi veya öneriyi uygulamayın.
-
Çörek Otu Yağı Faydaları Nelerdir? Çörek Otu Yağı Nasıl Kullanılır?
Çörek otunun yanı sıra çörek otu yağı da birçok yerde popüler olmaya başladı. Bu şifalı yağ sayesinde birçok hastalığa şifa…
Devamını Oku » -
Probiyotikler Şeker Hastalığını Engelliyor! Probiyotikler ve Diyabet İlişkisi
Şeker Hastalığı ve Probiyotikler Bağırsaklarınızda bulunan faydalı bakterilerin Şeker hastalığını engellediğini biliyor muydunuz? Şeker hastalığı (Diabetes Mellitus), çağımızın en önemli…
Devamını Oku » -
Acı Badem Yağı Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?
Acı badem yağı kabızlığı giderici özellikleri ile bilinen aynı zamanda bedenin ve zihnin yorgunluğunu gidermede faydalıdır. Göğüsün yumuşamasına yardımcı olmanın…
Devamını Oku » -
Çölyak Hastalığı Nedir? Belirtileri ve Diyabet (Şeker Hastalığı) İlişkisi
Genetik yapısına müdahale edilmiş, ‘değiştirilmiş’, “modern” buğdayın yaygınlaşmasıyla insanlığın başına bela yepyeni bir hastalık çıktı: Çölyak hastalığı. Çölyak, buğdayın içinde…
Devamını Oku » -
Tip 2 Diyabet (Şeker Hastalığı) İyileşir! Anti-Diyabet Yaşam Kılavuzu
Yaygın kanaatin aksine Tip 2 diyabet tam şifa ile tedavi edilebilen bir sağlık sorunudur. Ömür boyu ilaç kullanmak zorunda değilsiniz.…
Devamını Oku » -
Omega 3 Yağ Asidinin Faydaları Nelerdir? Hangi Besinlerde Bulunur
Omega 3 sağlık için iyi olduğu bilinen çoklu doymamış bir yağ türüdür. ALA, DHA ve EPA olmak üzere üç türü…
Devamını Oku » -
Magnezyum Eksikliği: Magnezyum Kaynakları, Faydaları ve Kullanımı
Magnezyum, vücudun tüm önemli organlarının düzgün işleyişi için gerekli olan önemli bir mineraldir. Bu nedenle magnezyum eksikliği hayatı tehdit eden…
Devamını Oku » -
Enginar Faydaları Nelerdir? Enginarın Besin Değerleri
Enginar oldukça şifalı ve mitolojik hikayesi olan bir sebze. Tanrıların Tanrı’sı Zeus Cynara isimli bir kıza aşık olur. Ancak kız…
Devamını Oku » -
B Vitamini: B Vitamini Faydaları Nelerdir? Hangi Besinlerde Bulunur?
Harvard Halk Sağlığı Okulu’na göre, ABD’de yetişkinlerin yalnızca bir kısmı, günlük olarak B vitamini ihtiyacını karşılayabiliyor. (1) B vitamininin vücuda…
Devamını Oku » -
Ayurveda Nedir? Ayurveda’ya Göre Beden Tipleri ve Besinleri Dengelemek
Ayurveda, Hindistan’nın alt bölgelerinde 3000-5000 yıl önce ortaya çıkan bir tedavi sistemidir. Asya kıtasının özgün meditasyon, yoga ve astroloji sistemlerini…
Devamını Oku » -
Vejetaryen ve Besin Kaynakları. Vejetaryenlik Avantajları ve Dezavantajları
Vejetaryen Nedir? İşte son yıllarda giderek yaygınlaşan beslenme alışkanlığıyla ilgili merak ettikleriniz… Vejetaryen olmaya karar vermeden önce bu işin aslını…
Devamını Oku »