Ana Sayfa Etiketler D vitamini

Etiket: D vitamini

D Vitamini Nelerde Bulunur? D Vitamini Eksikliği ve Faydaları

D vitamini diğer vitaminlerden farklı olarak yağda çözünen bir vitamindir. Çünkü bedenlerimiz güneş ışığı ile ihtiyacımız olan bir çok şeyi bize sağlayabilir. Vitamin D, bir...

D Vitamini Eksikliği, Belirtileri ve Nasıl Giderilir? D Vitamini Kaynakları

Dünya nüfusun çoğunluğunun - Amerika Birleşik Devletleri'nde yetişkinlerin yüzde 90'ına kadar- D vitamini eksikliğine sahip olduğunu biliyor musunuz? Birçok doktor bu vitamin eksikliğini çok ciddiye...

Vitamin ve Mineral Takviyesi Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Vitamin ve mineral takviyesi sadece ABD’de 90 binden fazla ürünle yaklaşık 30 milyar dolarlık bir piyasaya sahip ve alternatif ürünlere ilgi, dünya genelinde her...

Egzama Tedavisi için 13 Doğal Çözüm

Egzama tek türü olan bir rahatsızlık değildir; atopik dermatit, kontakt dermatit, dishidrotik egzema(pomfoliks), el egzaması, nörodermatit egzama, nummular egzama(Diskoid) ve staz dermatiti hastalık türleridir....

Epilepsi Nedir? Epilepsi İle Başa Çıkmanın 10 Doğal Yolu

Epilepsi tekrarlayan nöbetler şeklinde görülen bir nörolojik hastalıktır. Bu nöbetler bazen uzun, bazen de kısa süreli olabilmektedir. Nöbetler nedeniyle beyindeki elektriksel aktivite patlamaları meydana gelmektedir....

Buğday Tohumu Yağı’nın Cilt ve Sağlığa Faydaları

Buğday tohumlarının sağlık için ne amaçla kullanılacağını birçok kişi bilmeyebilir. Buğday tohumu yağı kullanıldığında sağlığa fayda sağlar. Buğday çekirdeklerinden elde edilen bir yağdır. Cilde...

Demir Eksikliği ve Demir Açısından Zengin Doğal Besinler

Demir Eksikliği Nedir? Demir eksikliği beslenme yetersizliğinin bilinen en yaygın şekli. Bu önemli besin ögesinin vücudunuzda eksik olmadığından emin olmanın en iyi yolu her gün demir...

İştahımızı Etkileyen Faktörler Arasına Kemiklerimiz de Katıldı!!!

Kemik,  sandığımızdan daha çok fonksiyona sahiptir. Kemiklerden salgılanan Lipocalin 2 hormonu iştah metabolizmamızı etkiliyor. Kemikler de artık bir endokrin organ sayılıyor. Kemikler vücudumuza destek sağlayan,...

Kanser Önleme: Beta Karoten, İnositol, B6, C, D Vitaminleri

Vitaminlere insan vücudunun doğal süreçlerinin işlemesi için ihtiyaç duyulur. Vitaminler yaşam için gereklidir. Çağın hastalığı kanserin önlenmesinde de vitaminlere oldukça ihtiyaç vardır. Vitaminlerin yanında...

Besin Alerjisi Giderek Yaygınlaşıyor

Besin alerjisi, bütün dünyada özellikle de gelişmiş ülkelerde sıkça rastlanıyor. Bu alerjiye neden olan en önemli etkenlerden biri ise D vitamini eksikliği. Besin alerjileri, bağışıklık...

Dr.Osman Köseoğlu: Ülkemizde D Vitamini Eksikliği Ciddi Boyutlara Ulaştı.

Güneşi bol bir ülke olan ülkemizde D vitamini eksikliği ciddi boyutlara ulaştı. Nüfusun yarısından fazlası D vitamini eksikliği yaşıyor. Konuyla ilgili olarak BRT’ye konuşan Endokrinoloji ve...

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu Hangi Gıda Takviyelerini Öneriyor?

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu: Vücut kendini tamirde zorlanır, gücünü kazanması için ilave bazı gıda takviyeleri gereklidir. 50 ve 60 yaş arası, bedenimizde yıkım süreçleri hızlanır....

Son Yazılar

Kefir vs Yoğurt. Kefirin Faydaları ve Zararları

Kefir mi? Yoğurt mu? Araştırmalara Göre Kefirin Faydaları ve Zararları

Kefir, ayran gibi bir tada sahip, kültürlü, fermente bir içecektir. “Başlangıç” taneleri kullanılarak, fermente edilir. Bu başlangıç ​​mayaları, süt proteinlerinin ve bakterilerin birleşimidir. Ekşi,...
Kefir Nedir? Faydaları Nelerdir? Kefir nasıl yapılır?

Kefir Nedir? Kefirin Faydaları ve Kefir Nasıl Yapılır?

Kefir dünya çapında yüzyıllardır tüketilmekte olan sağlıklı bir içecektir. Halk inancına göre kuzey Kafkasya dağlarından gelişmiş bir fermente süt içeceğidir. İsmi, bir kişinin sarhoş olduktan...
Kanada'da Keyif İçin Esrar (Kenevir) Kullanımı ve Üretimi Yasallaştı

Kanada’da Keyif İçin Esrar (Kenevir) Kullanımı ve Üretimi Yasallaştı

Kanada Senatosu, ülkede esrar üretimi, satışı ve kullanımını yasallaştıran yasa tasarısını onayladı. Kanada, dünyada esrarın yasallaştığı yedinci ülke oldu. Esrar, dünyanın birçok ülkesinde uyuşturucu...

En Çok Okunanlar

Neden Kanser Oluyoruz

Neden Kanser Oluyoruz? Ellerimizle Kendimizi Nasıl Hasta Ediyoruz?

Neden Kanser oluyoruz diye düşündünüz mü hiç? Teknoloji ve Tıp bu kadar ilerlemişken, neden hastalıklar bu kadar yaygınlaşıyor. Bu yazıyı okuduktan sonra kanserin asıl...
Kadın ve Erkek Yatakta

Kegel Egzersizi Nedir, Nasıl Yapılır? Erkek ve Kadın İçin Önemi!

Kegel Egzersizi Nedir? Kegel egzersizini duymuşsunuzdur ancak denemedikçe,  merak etmeye devam edeceksiniz: Kegel egzersizleri veya kegels, pelvik taban kaslarını güçlendirmek ve  rahatsız edici semptomları iyileştirmek...
Ghee kavanoz demir kaşık

Ghee Saf-Sade Yağ Evde Nasıl Yapılır? Fotoğraflı Anlatım!

Ghee (Clarified Butter) ayni zamanda Sade Yağ veya Saf Yağ olarak da bilinmektedir.  Esasında kolay bir yapımı olsa da biraz sabır gerektiren süreç söz konusudur....

Kombu Çayını (Kombucha Tea) Her Gün İçmek İçin 7 Sebep

Kombu Çayı (Kombucha Tea) Çinliler tarafından 2000 yılı aşkın bir süre önce Uzakdoğudan "Immortal Health Elixir" (Ölümsüzlük Sağlık İksiri) olarak bilinen, sağlığa faydaları fevkalade...

Prof. Dr. Ahmet Aydın: Çocuklarınıza Süt İçirmeyin

Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Çocuk Metbolizma ve Beslenme Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ahmet Aydın, "Ben anne sütü dışında çocuklara süt içirilmesini doğru bulmuyorum. En...