Ana Sayfa Etiketler Bezelye

Etiket: Bezelye

5 Adımda Şeker Bağımlılığı’ndan Vazgeçin – Şekere Alternatif Besinler

Şeker bağımlılığı ve şekeri azaltmaya yardımcı olacak sırlar. Bu Dünya'da bugün kronik bir sorundur. Aslında, diyetlerini tamamlayamayan insanların 1 numaralı sebebinin ve kilo verme...

Magnezyum Minerali Hakkında Bilinmesi Gereken Her Şey

Magnezyumun (Mg) Önemi Magnezyum vücudumuzda meydana gelen 300’den fazla biyokimyasal reaksiyon için gerekli bir mineraldir. Kasların ve sinirlerin normal fonksiyonlarında çalışması, kalp atış hızının korunması,...

Bezelyeli Mantar Tarifi

Bezelyeli Mantar Tarifi - Ayurvedik beslenmeye göre lezeztli bir yemek tarifi. Vata’yı arttırır, Pitta’yı azaltır, Kapha’yı etkilemez. Bezelyelerin taze olması (dondurulmuş olmaması) Vata’yı daha az...

Organik Gıda Tercih Etmeniz Gereken ve Gerekmeyenler Gıdalar

Çoğumuz organik gıda ürünleri tercih etmenin çevre için ve sağlığımız için iyi olacağını biliriz. Organik alternatifler et ve süt ürünlerinden cilt ürünlerine kadar birçok...

Mikrobiyota Nedir? Faydaları ve Bilimsel Yönü

Mikrobiyota... İnsan vücudundaki mikroorganizma sayısı, toplam insan hücre sayısından 10 kat fazladır. İnsan mikrobiyotasının büyük kısmı başta gastrointestinal sistem olmak üzere deri, genitoüriner sistem...

Demir içeren yiyecekler ve demir eksikliği belirtileri

Demir içeren yiyecekler ile Demir eksikliğinden korununTüm vücut hücreleri için gerekli bir mineral olan demirin ana fonksiyonu, kandaki hemoglobin ve kaslardaki miyoglobinin bir parçası...

Vejetaryen Nedir? Vejetaryenlik Hakkında Her Şey

Vejetaryen nedir? Kendi içinde kaça ayrılır? Doğru ve yanlış tarafları nelerdir? İşte son yıllarda giderek yaygınlaşan beslenme alışkanlığıyla ilgili merak ettikleriniz…Vejetaryen olmaya karar vermeden önce...

Son Sağlık Yazıları