Etiket: avokado
Karaciğer Temizliği Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir? İyi Gelen Bitkiler
Kimler Karaciğer Temizliği Yapmalı
Eğer aşağıdaki belirtileri yaşayan kişilerin Karaciğer Temizliği yapması gerekebilir.
Eğer ki...
Kalp Hastalıkları: Kalp Sağlığına İyi Gelen Besinler ve Faydaları
Kalp hastalıkları günümüzde sık rastlanan rahatsızlıklar arasına girmiştir. Kalp, sağlıklı bir yaşam geçirmede çok önemli bir rol oynar. Dokulara önemli besin maddeleri...
Şeker Bağımlılığı Zararları ve Kurtulmak İçin Şekere Alternatif Besinler
Şeker bağımlılığı ve şekeri azaltmaya yardımcı olacak sırlar. Bu Dünya'da bugün kronik bir sorundur. Aslında, diyetlerini tamamlayamayan insanların 1 numaralı sebebinin ve...
Folik Asit (B9 Vitamini) ve Folat Faydaları? Hangi Yiyeceklerde Bulunur?
Folik asit, folikül gelişimi ve büyümesini desteklemekten, bilişsel düşünsel ve bunamanın önlenmesine kadar, hayatın her aşamasında çok önemlidir.
Organik Gıda Tercih Etmeniz Gereken ve Gerekmeyenler Gıdalar
Çoğumuz organik gıda ürünleri tercih etmenin çevre için ve sağlığımız için iyi olacağını biliriz. Organik alternatifler et ve süt ürünlerinden cilt ürünlerine kadar birçok...
Gıda Alerjisi Nedir? En Yaygın Görülen 8 Gıda Alerjisi
Gıda alerjisi son derece yaygındır. Yetişkinlerin %5'ini, çocukların ise %8'ini etkiler ve bu oranlar gün geçtikçe artmaktadır (1).
İlginçtir ki, herhangi bir besin maddesi alerjiye...
Avokado’nun Sağlığa Faydaları
Avokado Faydaları
Avokado tüketimi son yıllarda yapılan araştırmalara göre, beslenme kalitesi ve besin yararlılığı açısından önemli ve üstelik metabolik sendrom riskini de ciddi ölçüde azaltabilmektedir.
Salatalarınıza...