Ana Sayfa Etiketler Avokado

Etiket: avokado

Kalp Hastalıkları: Kalp Sağlığına İyi Gelen Besinler ve Faydaları

Kalp hastalıkları günümüzde sık rastlanan rahatsızlıklar arasına girmiştir. Kalp, sağlıklı bir yaşam geçirmede çok önemli bir rol oynar. Dokulara önemli besin maddeleri...

5 Adımda Şeker Bağımlılığı’ndan Vazgeçin – Şekere Alternatif Besinler

Şeker bağımlılığı ve şekeri azaltmaya yardımcı olacak sırlar. Bu Dünya'da bugün kronik bir sorundur. Aslında, diyetlerini tamamlayamayan insanların 1 numaralı sebebinin ve kilo verme...

Folik Asit ve Folat Nedir? Nelerde Bulunur?

Folik asit, folikül gelişimi ve büyümesini desteklemekten, bilişsel düşünsel ve bunamanın önlenmesine kadar,  hayatın her aşamasında çok önemlidir. Diyetinize yeterli miktarda folik asit ve...

Karaciğer Temizliği Önemi, İyi Gelen Bitkiler ve Temizlik Kürü

Kişilerin karaciğer temizliği yapması gerektiğini şuradan anlayabilmektedir. Eğer ki sabah kalktıkları zaman ağızlarında çok kötü bir tat geliyorsa, herhangi bir şeye karşı alerjisi olması...

Organik Gıda Tercih Etmeniz Gereken ve Gerekmeyenler Gıdalar

Çoğumuz organik gıda ürünleri tercih etmenin çevre için ve sağlığımız için iyi olacağını biliriz. Organik alternatifler et ve süt ürünlerinden cilt ürünlerine kadar birçok...

Gıda Alerjisi Nedir? En Yaygın Görülen 8 Gıda Alerjisi

Gıda alerjisi son derece yaygındır. Yetişkinlerin %5'ini, çocukların ise %8'ini etkiler ve bu oranlar gün geçtikçe artmaktadır (1).İlginçtir ki, herhangi bir besin maddesi alerjiye...

Avokado’nun Sağlığa Faydaları

Avokado Faydaları Avokado tüketimi son yıllarda yapılan araştırmalara göre, beslenme kalitesi ve besin yararlılığı açısından önemli ve üstelik metabolik sendrom riskini de ciddi ölçüde azaltabilmektedir.Salatalarınıza...

Son Sağlık Yazıları