Yağlar
Yağlar ile ilgili makale ve haberleri konu alan sağlık yazılarımızı bu kategori altında bulabilirsiniz. Makale ve haberlerimiz sadece bilgi vermek amaçlıdır. Lütfen Doktorunuza danışmadan hiç bir tedavi veya öneriyi uygulamayın.
-
Alabalık Yağı Nedir? Alabalık Yağı Faydaları, Zararları ve Kullanımı
Bu yazımızda sizlere Alabalık yağından bahsedeceğiz. Ama Alabalık yağı ve faydalarına geçmeden, sizlere yağlarla ilgili bazı bilgiler vererek başlayalım. Bitkisel…
Devamını Oku » -
Hindistan Cevizi Yağı Faydaları Nelerdir? Orta Zincirli Yağ Asitlerinin Önemi
Hindistan cevizi yağı faydaları muazzamdır. Bugüne kadar, hindistan cevizi yağı gezegendeki en sağlıklı gıdalardan biri olduğunu kanıtlayan 1500’ün üzerinde çalışma…
Devamını Oku » -
MCT Yağı (Orta Zincirli Yağ Asitleri) ve Keton Nedir? MCT Yağın Faydaları
MCT Yağı (Orta Zincirli Triglesitler) ayni zamanda MCT’ler de denebilir. MCT Yağı sadece ve bir tek eşsiz olarak Coconut (Hindistancevizi)…
Devamını Oku » -
Çörek Otu Yağı Faydaları Nelerdir? Çörek Otu Yağı Nasıl Kullanılır?
Çörek otunun yanı sıra çörek otu yağı da birçok yerde popüler olmaya başladı. Bu şifalı yağ sayesinde birçok hastalığa şifa…
Devamını Oku » -
Acı Badem Yağı Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?
Acı badem yağı kabızlığı giderici özellikleri ile bilinen aynı zamanda bedenin ve zihnin yorgunluğunu gidermede faydalıdır. Göğüsün yumuşamasına yardımcı olmanın…
Devamını Oku » -
Omega 3 Yağ Asidinin Faydaları Nelerdir? Hangi Besinlerde Bulunur
Omega 3 sağlık için iyi olduğu bilinen çoklu doymamış bir yağ türüdür. ALA, DHA ve EPA olmak üzere üç türü…
Devamını Oku » -
Adaçayı Yağı Nasil Kullanilir? Faydaları ve Yan Etkileri Nelerdir?
Adaçayı yağı, idrar arttırıcı olması ile birlikte, gaz sıkıntısı yaşayan insanlara da yardımcıdır. Vücudumuzda meydana gelen herhangi bir yaranın iyileşme…
Devamını Oku » -
Hindistan Cevizi Yağı Saf Zehir Mi? Hindistan Cevizi Yağı Tartışması
Hindistan Cevizi Yağı Saf Zehir mi? Bir “süper gıda” olarak anılan hindistan cevizi yağı, son zamanlarda sağlığımıza olan zararlı etkileri…
Devamını Oku » -
Hindistan Cevizi Yağı ‘Saf Zehirdir’. Harvard’lı Profesör’den Şok Açıklama
Sağlıklı bir seçim olarak günümüzde öne çıkan hindistan cevizi yağı, doymuş yağ oranı yüksek olması nedeniyle “yiyebileceğiniz en kötü şeylerden…
Devamını Oku » -
Balık Yağı Nedir? Omega 3 Faydaları ve İyi Geldiği Rahatsızlıklar
Harvard Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre, çoğu insanın beslenmesinde balık yağı olmaması ve omega-3 yağ asidi eksikliği yaşamaları, yalnızca Amerika’da…
Devamını Oku » -
Hindistan Cevizi Yağı’nın Cilde 18 Faydası
Hindistan cevizi yağı bize enerji veren, vücuttaki mikroplarla mücadele edebilen ve yemek pişirme için mükemmel olan kaliteli bir yağdır. Hatta…
Devamını Oku » -
Buğday Tohumu Yağı’nın Cilt ve Sağlığa Faydaları
Buğday tohumlarının sağlık için ne amaçla kullanılacağını birçok kişi bilmeyebilir. Buğday tohumu yağı kullanıldığında sağlığa fayda sağlar. Buğday çekirdeklerinden elde…
Devamını Oku »
- 1
- 2