meditasyon
- Ara- 2024 -18 AralıkHolistik Tedaviler
Ses Banyosu ve Gong Banyosu: Doğal Rahatlama ve Şifa Yöntemleri
Modern yaşamın yoğun temposu, zihinsel ve fiziksel dengemizi korumayı her geçen gün daha zor hale getiriyor. Stres, anksiyete ve yorgunluk…
Devamını Oku » - Ağu- 2024 -26 AğustosPsikoloji
Meditasyon Nedir? Meditasyonun Faydaları ve Nasıl Yapılır?
Meditasyon, zihni sakinleştirmek ve farkındalığı artırmak amacıyla binlerce yıldır uygulanan bir tekniktir. Temel olarak, düşünceleri odaklama ve yönlendirme pratiği olan…
Devamını Oku » - Nis- 2018 -7 NisanPsikoloji
Depresyon Tedavisi İçin Doğal Yollar: Doğa, Meditasyon, Hayvanlar ve Ay
Depresyon modern çağın önde gelen rahatsızlıklarından biri. Modern teknoloji iki ucu keskin bir kılıçtır. Hayatımızı daha rahat hale getirmekle birlikte…
Devamını Oku » - Mar- 2017 -23 MartYoga
Yoga Nedir? Kanserde Hangi Durumlarda ve Nasıl Kullanılır?
Yoga nedir? meditasyon, nefes kontrolü, çeşitli duruş pozisyonları ve hareket teknikleriyle ruh-zihin-beden dengesini sağlama prensibine dayanan, 5000 yıllık geçmişe sahip…
Devamını Oku » - 14 MartDoğal Yaşam
Doğa’nın İnsanlar ve Sağlık Üzerindeki Olumlu Etkileri!
Doğa… Özellikle kriz dönemlerinde alıp başını gitmek, şehrin karmaşasından uzaklaşmak istersin. Bu bazen yalnızca farklı bir şehre gitmek içindir. Nereye…
Devamını Oku » - Oca- 2017 -10 OcakYağlar
Esansiyel Yağların Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?
Esansiyel yağlar, bitkilerin özlerinden elde edilen doğal bileşiklerdir ve yüzyıllardır aromaterapi, cilt bakımı, masaj ve sağlık alanlarında kullanılmaktadır. Her yağın…
Devamını Oku » - 9 OcakPsikoloji
Meditasyonun Beyin Üzerindeki Kalıcı Etkileri
Yeni bir araştırmaya göre, 8 haftalık bir meditasyon programına katılmak, meditasyon yapılmayan anlarda bile beynin işleyişi üzerinde ölçülebilir değişiklikler yaratıyor.…
Devamını Oku »
