Ana Sayfa Etiketler Glisemik indeks

Etiket: Glisemik indeks

Diyabet (Şeker Hastalığı) Hastalarına Beslenme Önerileri

Diyabet diyeti; kısıtlayıcı bir diyet olmayıp aslında besleyici gıdalardan zengin, düşük yağ ve karbonhidrat içeriğine sahip, meyve, sebze ve tam tahıl ağırlıklı bir sağlıklı...

Diyabet (Şeker Hastalığı) İyileşir !

Diyabet... Yaygın kanaatin aksine Tip 2 diyabet tam şifa ile tedavi edilebilen bir sağlık sorunudur. Ömür boyu ilaç kullanmak zorunda değilsiniz. Oysa ‘uzmanlar’, diyabet...

Tip 1 Diyabet ve Tip 2 Diyabet Hakkında Bilmeniz Gereken Her...

Tip 1 Diyabet ve Tip 2 Diyabet Arasındaki Farklar Nelerdir? Diyabet 2 türdür, tip 1 diyabet insüline bağımlı diyabettir. Burada söz konusu olan genelde doğuştan, nadiren...

Son Yazılar

En Çok Okunanlar

Neden Kanser Oluyoruz

Neden Kanser Oluyoruz? Ellerimizle Kendimizi Nasıl Hasta Ediyoruz?

Neden Kanser oluyoruz diye düşündünüz mü hiç? Teknoloji ve Tıp bu kadar ilerlemişken, neden hastalıklar bu kadar yaygınlaşıyor. Bu yazıyı okuduktan sonra kanserin asıl...
Kadın ve Erkek Yatakta

Kegel Egzersizi Nedir, Nasıl Yapılır? Erkek ve Kadın İçin Önemi!

Kegel Egzersizi Nedir? Kegel egzersizini duymuşsunuzdur ancak denemedikçe,  merak etmeye devam edeceksiniz: Kegel egzersizleri veya kegels, pelvik taban kaslarını güçlendirmek ve  rahatsız edici semptomları iyileştirmek...
Ghee kavanoz demir kaşık

Ghee Saf-Sade Yağ Evde Nasıl Yapılır? Fotoğraflı Anlatım!

Ghee (Clarified Butter) ayni zamanda Sade Yağ veya Saf Yağ olarak da bilinmektedir.  Esasında kolay bir yapımı olsa da biraz sabır gerektiren süreç söz konusudur....

Kombu Çayını (Kombucha Tea) Her Gün İçmek İçin 7 Sebep

Kombu Çayı (Kombucha Tea) Çinliler tarafından 2000 yılı aşkın bir süre önce Uzakdoğudan "Immortal Health Elixir" (Ölümsüzlük Sağlık İksiri) olarak bilinen, sağlığa faydaları fevkalade...

Prof. Dr. Ahmet Aydın: Çocuklarınıza Süt İçirmeyin

Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Çocuk Metbolizma ve Beslenme Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ahmet Aydın, "Ben anne sütü dışında çocuklara süt içirilmesini doğru bulmuyorum. En...