Ana Sayfa Etiketler Gebelik

Etiket: gebelik

Vitamin ve Mineral Takviyesi Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Vitamin ve mineral takviyesi sadece ABD’de 90 binden fazla ürünle yaklaşık 30 milyar dolarlık bir piyasaya sahip ve alternatif ürünlere ilgi, dünya...

Basur (Hemoroid) Nedir? Basur Neden Olur? Belirtileri ve Tedavisi Nedir?

Hemoroid adı verilen basur, anüsün ya da rektumun alt kısmındaki damarların zayıflaması ve şişmesi sonucu oluşan bir rahatsızlıktır.

Folik Asit ve Folat Nedir? Nelerde Bulunur?

Folik asit, folikül gelişimi ve büyümesini desteklemekten, bilişsel düşünsel ve bunamanın önlenmesine kadar,  hayatın her aşamasında çok önemlidir. Diyetinize yeterli miktarda folik asit ve...

Gebelikte Egzersizin Önemi ve Faydaları

Gebelik, kadın vücudunda fiziksel, fizyolojik ve psikolojik açıdan birçok değişikliğin meydana geldiği bir dönemdir. Günümüzde birçok kadın gebelik ve doğum sürecini bilinçli, sağlıklı ve fiziksel...

Kegel Egzersizi Nedir, Nasıl Yapılır? Erkek ve Kadın İçin Önemi!

Kegel Egzersizi Nedir? Kegel egzersizini duymuşsunuzdur ancak denemedikçe,  merak etmeye devam edeceksiniz: Kegel egzersizleri veya kegels, pelvik taban kaslarını güçlendirmek ve  rahatsız edici semptomları iyileştirmek...

Son Sağlık Yazıları