Beslenme
Beslenme ile ilgili makale ve haberleri konu alan sağlık yazılarımızı bu kategori altında bulabilirsiniz. Makale ve haberlerimiz sadece bilgi vermek amaçlıdır. Lütfen Doktorunuza danışmadan hiç bir tedavi veya öneriyi uygulamayın.
- Oca- 2017 -18 Ocak
Magnezyum İçeren Yiyecekler ve Magnezyumun Önemi
Sinirleri ve kasları gevşeten magnezyum, kemik zayıflığı, sürekli yaşanan baş ağrıları, kan şekeri dengesizliği, yüksek kan basıncı, kas zayıflığı/spazmları ve…
Devamını Oku » - 18 Ocak
Magnezyum: Yaşam Kıvılcımı ‘Gabriela Segura, MD’
Magnezyum gibi manyetit ve manganez gibi kelimesi de antik Yunanistan’da bir bölge olan Magnezya (Bugünkü Türkiye’de Manisa) ve halkı Magnetler’den…
Devamını Oku » - 13 Ocak
Prebiyotik Nedir ve Önemi? ‘Bakterilerimizi Beslememiz Gerekiyor’
Prebiyotik… Bağırsak duvarı mukus yapısında bir örtü ile kaplıdır. Bu örtü, bağırsaktaki bakteriler için gelişip büyüme, gelişme ve çeşitlenme alanıdır.…
Devamını Oku » - 13 Ocak
Palmiye yağı içeren Nutella, İtalya’da raflardan kaldırılıyor
Palmiye yağının diğer bitkisel yağlardan daha zararlı ve kanserojen olduğunun açıklanmasının ardından İtalya’da palmiye yağı içeren Nutella kavanozları raflardan inmeye…
Devamını Oku » - 12 Ocak
Tüketilmemesi Gereken 8 Gıda
Yemek ve sağlığa etkileri hakkında bu kadar yanlış bilgi ve çelişkili açıklamalar varken, kendiniz ve aileniz için sağlıklı gıda seçmek…
Devamını Oku » - 11 Ocak
Chia Tohumu Faydaları ve Zararları Nelerdir?
Chia tohumu daha çok Meksika ve Guatemala’da yetiştirilir. Latincesi Salvia hispanica olan chia tohumlarının faydaları arasında zayıflamaya olan etkisi, sindirim sistemini…
Devamını Oku » - 11 Ocak
Kinoa Faydaları Nelerdir?
Kinoa, birçok ülke tarafından kullanılan bir besindir. Kinoa faydaları arasında kabızlığa iyi gelmesi, zayıflatması ve kalp damar hastalıklarını önlemesi sayılabilir.…
Devamını Oku » - 10 Ocak
Esansiyel Yağların Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?
Esansiyel yağlar, bitkilerin özlerinden elde edilen doğal bileşiklerdir ve yüzyıllardır aromaterapi, cilt bakımı, masaj ve sağlık alanlarında kullanılmaktadır. Her yağın…
Devamını Oku » - 5 Ocak
Doğal Ev Yoğurt Mayası Nasıl Yapılır?
Burada sizlere nohuttan, yoğurt mayası nasıl yapıldığını aktaracağız. Nohuttan yapılan yoğurt mayası evde kolaylıkla yapılabilir. Evinizde hiç katkı maddesi girmemiş…
Devamını Oku » - 3 Ocak
Dikkat! Sizde de “Gluten İntoleransı” Olabilir
Buğday, çavdar ve arpa gibi tahıllarda bulunan bir tür protein olan “gluten” ile ilişkili olduğu bilinen 55 hastalık bulunmaktadır, daha…
Devamını Oku » - 3 Ocak
Ekşi Mayalı Ekmek Çölyak ve Glüten İntoleransı Olanlara Çare Olabilir
Ekşi Mayalı Ekmek… Türk insanının en çok tükettiği ve üzerinde en çok tartışılan gıda ekmek. 10 yılı aşkın süredir gıda kimyası,…
Devamını Oku » - Ara- 2016 -31 Aralık
Sağlıklı Bir Yılbaşı Yemeği İçin 6 Altın Besin Önerisi
Zengin sofraların kurulduğu yılbaşı gecesi doğru besin tercihi yaparak ve porsiyon kontrolü sağlayarak yeni yıla sağlıklı girmek mümkün. Medical Park…
Devamını Oku »
