-
Beslenme
Prebiyotik Nedir ve Önemi? ‘Bakterilerimizi Beslememiz Gerekiyor’
Prebiyotik… Bağırsak duvarı mukus yapısında bir örtü ile kaplıdır. Bu örtü, bağırsaktaki bakteriler için gelişip büyüme, gelişme ve çeşitlenme alanıdır.…
Devamını Oku » -
Beslenme
Palmiye yağı içeren Nutella, İtalya’da raflardan kaldırılıyor
Palmiye yağının diğer bitkisel yağlardan daha zararlı ve kanserojen olduğunun açıklanmasının ardından İtalya’da palmiye yağı içeren Nutella kavanozları raflardan inmeye…
Devamını Oku » -
Beslenme
Tüketilmemesi Gereken 8 Gıda
Yemek ve sağlığa etkileri hakkında bu kadar yanlış bilgi ve çelişkili açıklamalar varken, kendiniz ve aileniz için sağlıklı gıda seçmek…
Devamını Oku » -
Sağlık
Melatonin: İlaçların Bozduğu Uykuyu Düzeltebilir
Sleep dergisinin Ekim 2012 sayısında yayınlanan ve Boston’da yürütülen araştırmaya göre yüksek tansiyon tedavisi için beta bloker ilaçlar kullanan insanların…
Devamını Oku » -
Beslenme
Chia Tohumu Faydaları ve Zararları Nelerdir?
Chia tohumu daha çok Meksika ve Guatemala’da yetiştirilir. Latincesi Salvia hispanica olan chia tohumlarının faydaları arasında zayıflamaya olan etkisi, sindirim sistemini…
Devamını Oku » -
Beslenme
Kinoa Faydaları Nelerdir?
Kinoa, birçok ülke tarafından kullanılan bir besindir. Kinoa faydaları arasında kabızlığa iyi gelmesi, zayıflatması ve kalp damar hastalıklarını önlemesi sayılabilir.…
Devamını Oku » -
Bitkiler
Yeşil Çay: Yeşil Çay Nasıl Hazırlanır? Faydaları ve Yan Etkileri Nelerdir?
Yeşil çay, doğal içerikleri ve sağlık yararlarıyla bilinen popüler bir içecektir. Geleneksel olarak Asya kültürlerinde tüketilen yeşil çay, antioksidanlar, vitaminler…
Devamını Oku » -
Bitkiler
Aloe Vera Nedir? Faydaları ve Kullanım Alanları
Aloe vera genel olarak kurak ve yarı kurak iklimi sever, en çok Sudan ve Arap Yarımadası’nda yetişmekle beraber oldukça fazla…
Devamını Oku » -
Doğal Yaşam
Florür’e Maruz Kalmanın 9 Tehlikesi
Florür, tehlikeleri önemli bir konudur çünkü bu madde birçok yerde karşımıza çıkar. Hemen her diş macununda olmasının yanında birçok belediye…
Devamını Oku » -
Hastalıklar
Alzheimer Hastalığı Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi
Alzheimer hastalığı, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen ilerleyici bir nörodejeneratif hastalıktır. Beyin hücrelerinin ölümü ve bu hücreler arasındaki bağlantıların kaybı…
Devamını Oku » -
Temizlik
8 Doğal Temizlik Malzemesi
Pahalı, aşındırıcı ve toksik kimyasallar içeren temizlik malzemeleri yerine kolay bulunan, pratik, ucuz ve tamamen doğal temizlik malzemeleri tercih etmek…
Devamını Oku » -
Sağlık
Ayaktan Zehirli Toksinleri Atan Detoks Ayak Pedi
Ayaktan zehirli toksinleri atan detoks ayak pedi hazırlayarak gün içinde hareketsiz kalmamız sonucu bacaklarda ve ayak bileklerinde özellikle ayak tabanlarında biriken…
Devamını Oku »
