Etiket: İştah kaybı
Magnezyum’a Neden İhtiyacımız Vardır?
Magnezyum, gıdanın metabolizması, yağ asitleri ve proteinlerin sentezi ve sinir impulslarının iletimi dahil olmak üzere vücudun içindeki 300'den fazla enzimatik reaksiyonda rol oynar. İnsan vücudu,...
Demir içeren yiyecekler ve demir eksikliği belirtileri
Demir içeren yiyecekler ile Demir eksikliğinden korunun Tüm vücut hücreleri için gerekli bir mineral olan demirin ana fonksiyonu, kandaki hemoglobin ve kaslardaki miyoglobinin bir parçası...
Magnezyum İçeren Yiyecekler ve Magnezyumun Önemi
Sinirleri ve kasları gevşeten magnezyum, kemik zayıflığı, sürekli yaşanan baş ağrıları, kan şekeri dengesizliği, yüksek kan basıncı, kas zayıflığı/spazmları ve çarpıntı için önerilen mineraller...
En Çok Okunanlar
Neden Kanser Oluyoruz? Ellerimizle Kendimizi Nasıl Hasta Ediyoruz?
Neden Kanser oluyoruz diye düşündünüz mü hiç? Teknoloji ve Tıp bu kadar ilerlemişken, neden hastalıklar bu kadar yaygınlaşıyor. Bu yazıyı okuduktan sonra kanserin asıl...
Kegel Egzersizi Nedir, Nasıl Yapılır? Erkek ve Kadın İçin Önemi!
Kegel Egzersizi Nedir?
Kegel egzersizini duymuşsunuzdur ancak denemedikçe, merak etmeye devam edeceksiniz: Kegel egzersizleri veya kegels, pelvik taban kaslarını güçlendirmek ve rahatsız edici semptomları iyileştirmek...
Ghee Saf-Sade Yağ Evde Nasıl Yapılır? Fotoğraflı Anlatım!
Ghee (Clarified Butter) ayni zamanda Sade Yağ veya Saf Yağ olarak da bilinmektedir. Esasında kolay bir yapımı olsa da biraz sabır gerektiren süreç söz konusudur....
Kombu Çayını (Kombucha Tea) Her Gün İçmek İçin 7 Sebep
Kombu Çayı (Kombucha Tea) Çinliler tarafından 2000 yılı aşkın bir süre önce Uzakdoğudan "Immortal Health Elixir" (Ölümsüzlük Sağlık İksiri) olarak bilinen, sağlığa faydaları fevkalade...
Prof. Dr. Ahmet Aydın: Çocuklarınıza Süt İçirmeyin
Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Çocuk Metbolizma ve Beslenme Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ahmet Aydın, "Ben anne sütü dışında çocuklara süt içirilmesini doğru bulmuyorum. En...
