Ana Sayfa Etiketler İntermittent fasting

Etiket: İntermittent fasting

Intermittent Fasting (Aralıklı Oruç) Nedir? Yararları ve Zararları

1945’li yıllarda adından bahsedilmeye başlanan intermittent fasting (kelime anlamı ile aralıklı oruç) 2000’li yıllarda bilimsel temellere oturmuş ve o zamandan beri de yağ yakımı...

İntermittent Fasting (Aralıklı Oruç) ve Sık Sorulan Sorular

İntermittent fasting ile ilgili bir rehber hazırlamıştım. Rehber birçok bireye ulaşmakla beraber yeni soruların sorulmasına sebep oldu. Bu soruları uzun zamandır bekletiyordum ve artık...

Son Sağlık Yazıları