Ana Sayfa Etiketler Dr. Can Çiftçi

Etiket: Dr. Can Çiftçi

Dr. Can Çiftçi: Ne Kadar Tuz Tüketmeli ve Sağlık İçin Önemi

Diyet yada egzersiz yapmaya başlayan birçok kişiden çoğu zaman duyduğum tek cümle var: “Tuzu ve şekeri kestim”. Burada şekeri azaltmanın ne kadar doğru olduğundan...

Intermittent Fasting (Aralıklı Oruç) Nedir? Yararları ve Zararları

1945’li yıllarda adından bahsedilmeye başlanan intermittent fasting (kelime anlamı ile aralıklı oruç) 2000’li yıllarda bilimsel temellere oturmuş ve o zamandan beri de yağ yakımı...

İntermittent Fasting (Aralıklı Oruç) ve Sık Sorulan Sorular

İntermittent fasting ile ilgili bir rehber hazırlamıştım. Rehber birçok bireye ulaşmakla beraber yeni soruların sorulmasına sebep oldu. Bu soruları uzun zamandır bekletiyordum ve artık...

Antioksidan’lar Hakkında Her Şey

Antioksidan... Sağlıklı bir cilt , uzun bir yaşam ve dinç bir vücut çoğu insanın gündelik dileklerinden bazıları. Size bu istekleriniz doğrultusunda kullanabileceğiniz oldukça etkili...

Son Sağlık Yazıları