Arşiv

süt içinde meyveler

Kenevir Tohumu (Hemp Seed) Lapası Tarifi

Kenevir Tohumu (Hemp Seed) Lapası Tarifi - Bugün sizi motive etmek için yine size süper bir tohum olan Kenevir Tohumu (Hemp Seed) hakkında bilgi...
Ghee kavanoz demir kaşık

Ghee Saf/Sade Yağ Tarifi

Ghee Saf/Sade Yağ Tarifi - Ghee (Clarified Butter) ayni zamanda Sade Yağ veya Saf Yağ olarak da bilinmektedir. Esasında kolay bir yapımı olsa...
bezelye mantar

Bezelyeli Mantar Tarifi

Bezelyeli Mantar Tarifi - Ayurvedik beslenmeye göre lezeztli bir yemek tarifi. Vata’yı arttırır, Pitta’yı azaltır, Kapha’yı etkilemez. Bezelyelerin taze olması (dondurulmuş olmaması) Vata’yı daha az...
yaprak üzerinde körili yumurtalı salata

Körili Yumurta Salatası Tarifi

Körili Yumurta Salatası - Ayurvedik beden tipinize göre hazırlayabileceğiniz pratik bir tarif. Vata'yı etkilemez, Pitta'yı azaltır, Kapha'yı azaltır(sarısı olmazsa) Vata'yı azaltır, Pitta'yı arttırır, Kapha'yı azaltır(sarısı...

Vejetaryen Köfte Tarifi

Vejetaryen Köfte Tarifi - - Nohut, Kırmızı Mercimek, Un, Karbonat, Kabak, Tuz, Kimyon, Karabiber, Pul Biber, Galeta Unu (Üzeri için), Ayçiçek Yağı (Kızartmak...
Beyaz çukur tabak içinde yulaf kepekli kakaolu toplar

Şekeri Hurmasından: Kakaolu Yulaf Kepeği Topları Tarifi

Şekeri Hurmasından: Kakaolu Yulaf Kepeği Topları Tarifi - Alışamadık bir türlü ismine çok aşina olmadığımız malzemelere. Belki isimleri biraz uzak geldi, belki de fiyatları...

Son Yazılar

En Çok Okunanlar

Neden Kanser Oluyoruz

Neden Kanser Oluyoruz? Ellerimizle Kendimizi Nasıl Hasta Ediyoruz?

Neden Kanser oluyoruz diye düşündünüz mü hiç? Teknoloji ve Tıp bu kadar ilerlemişken, neden hastalıklar bu kadar yaygınlaşıyor. Bu yazıyı okuduktan sonra kanserin asıl...
Kadın ve Erkek Yatakta

Kegel Egzersizi Nedir, Nasıl Yapılır? Erkek ve Kadın İçin Önemi!

Kegel Egzersizi Nedir? Kegel egzersizini duymuşsunuzdur ancak denemedikçe,  merak etmeye devam edeceksiniz: Kegel egzersizleri veya kegels, pelvik taban kaslarını güçlendirmek ve  rahatsız edici semptomları iyileştirmek...
Ghee kavanoz demir kaşık

Ghee Saf-Sade Yağ Evde Nasıl Yapılır? Fotoğraflı Anlatım!

Ghee (Clarified Butter) ayni zamanda Sade Yağ veya Saf Yağ olarak da bilinmektedir.  Esasında kolay bir yapımı olsa da biraz sabır gerektiren süreç söz konusudur....

Kombu Çayını (Kombucha Tea) Her Gün İçmek İçin 7 Sebep

Kombu Çayı (Kombucha Tea) Çinliler tarafından 2000 yılı aşkın bir süre önce Uzakdoğudan "Immortal Health Elixir" (Ölümsüzlük Sağlık İksiri) olarak bilinen, sağlığa faydaları fevkalade...

Prof. Dr. Ahmet Aydın: Çocuklarınıza Süt İçirmeyin

Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Çocuk Metbolizma ve Beslenme Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ahmet Aydın, "Ben anne sütü dışında çocuklara süt içirilmesini doğru bulmuyorum. En...