Şifalı Bitkiler: Bahçenizde Yetiştirebileceğiniz 10 Şifalı Bitki ve Faydaları
Şu anda ABD sağlık sistemleri tarafından dağıtılan ilaçların çoğu son derece pahalıdır ve korkunç yan etkileri olan doğal olmayan kimyasallarla doludur. Bahçenizde şifalı bitkiler ekmek sadece cüzdanlarınızı kurtarmakla kalmaz, aynı zamanda hayatınızı da kurtarabilir!
Şifalı Bitkiler
Bu 10 şifalı bitkiyi bahçenizde kolaylıkla yetiştirebilirsiniz
- Aloe Vera
- Isırgan Otu
- Hatmi Bitkisi
- Çemen Otu
- Dulavrat Otu
- Arnika
- Yalancı İğde
- Çay Ağacı
- Papatya
- Adaçayı
Aloe Vera
Aloe vera, iyi drene edilmiş veya nemli toprak ile güneşin altında oldukça kolay büyür.
Aloe vera öz suyu, iyileşmeyi hızlandırmak ve cilt enfeksiyonlarını azaltmak için yararlıdır.
Yaraları, kesikleri, yanıkları ve egzamayı iyileştirmeye yardımcı olabilen şifalı bitkilerdendir.
Aloe Vera Faydaları
- Üseratif kolit
- Kronik kabızlık
- Sindirim problemleri
- Aloe Vera’nın Faydaları: Cilde Şifası, Kabızlık ve Bağışıklık Sistemi
- Aloe Vera Nedir? Faydaları ve Kullanım Alanları
Isırgan Otu
Isırgan otu, cildi tahriş edebilecek küçük, silika uçlu kıllarla kaplı yaprakları olan hızlı büyüyen bir bitkidir. Isırgan, iyi nem içeriğine sahip zengin toprağı tercih eder. Tam güneş veya kısmi gölgenin tadını çıkarır.
Isırgan otu, iyi bir besleyici katkıdır ve birçok gelenekte bitkisel ilaç olarak kullanılmıştır.
Isırgan Otu Faydaları
- Kanı temizler
- Saman nezlesini tedavi eder
- Artrit ve anemi
- Aşırı adet kanaması
- Hemoroid
- Romatizma
- Egzema
- Suçiçeği
- Çürük ve yaralarda
- Yanıklarda
Hatmi Bitkisi
Hatmi çiçeği, Yunanlılar ve Romalılar tarafından öksürüğü, boğaz ağrısını, hazımsızlığı ve yaraları iyileştirmek için tıbbi bir bitki olarak yaygın olarak kullanıldı.
Hatmi çiçeği kısmi güneş ışığını tercih eder, ancak gölgede veya tam güneşte daha iyi büyür.
En iyi büyüme için nemi koruyacak zengin toprak kullandığınızdan emin olun. Hatmi çiçeği yaprakları yenilebilir ve haşlanabilir, kızartılabilir veya salatalara eklenebilir. Kökleri tedavilerde kullanılmak için alınır.
Hatmi Bitkisi Faydaları
- Üriner ve solunum yolu mukus zarlarının iltihaplanması ve tahrişi
- Aşırı mide asidi
- Peptik ülser
- Gastrit
Hatmi Bitkisi kökü Topikal Kullanım Alanları
- Burkulma
- Küçük yaralarda
- Böcek ısırığı
- Çürüklerde
- Cilt iltihapları
- Ağrıyan kaslar
Çemen Otu
Çemen otu geleneksel olarak Hindistan’daki mutfaklarda binlerce yıldır kullanılmakta olan şifalı bitkiler arasındadır.
Tohumları en yaygın olarak kullanılmasına rağmen, taze Çemen otu yapraklarını salatalara ve diğer çiğ yemeklere ekleyebilirsiniz. Tam güneş ışığı büyümesi için en iyi etkendir ve iyi drene edilmiş toprakta yetişir.
Çemen Otu Tohumu Faydaları
- Tat alma duyunuzu güçlendirir
- Kötü nefesi tazeler
- Karaciğer kanserini engeller
- Kolesterol seviyelerini düşürür
- Mide ve bağırsak iltihabı ve ülserlere iyi gelir
- Diyabet tedavisinde kullanılır
- Kötü sindirime yardımcı olur
- Doğum sancılarını hafifletmeye yardımcı olun
- Hamilelerde sütü arttırır
- Ağrılı adet dönemlerinde, ağrı geçirici etkisi vardır.
Dulavrat Otu
Dulavrat otu, hem Çin hem de Batı bitkisel tıbbında detoksifikasyon (toksik maddelerin insan vücudu da dahil olmak üzere canlı bir organizmadan fizyolojik veya tıbbi olarak çıkarılmasıdır) için kullanılan ünlü bir şifalı bitkisel ilaçtır.
Yüzyıllar boyunca, akut zehirlenme ve parazitler için bir panzehir olarak kullanılmıştır. Dulavrat otu, kısmi gölgeden tam güneşe kadar farklı ışık seviyelerinde yetişebilir. Kumlu, iyi drene edilmiş topraklarda iyi sonuç verir.
Dul Avrat Otu Kökünün Cilde Faydaları
- Çıban
- Kurdeşen
- Cilt yanık ve yaralarında
- Uçuk
- Çürükler
- Egzama
- Akne
- Kesikler
- Saçkıran
- İltihaplı isilik
Arnika Bitkisi
Arnica açık havayı seven bir şifalı bitkiler arasındadır, -20 derece kadar düşük sıcaklıklara dayanabilir. Arnika çoğunlukla harici olarak kullanılır, ancak oral olarak da kullanılabilir.
Arnica besin açısından fakir topraklarda gelişir ve doğrudan güneş ışığında en iyi şekilde yetişir.
Arnika Bitkisi Topikal Kullanım Faydaları
- Çürükler
- Ağrıları
- Burkulma
- Artrit
Arnika Bitkisi Oral Kullanım Faydaları
- Boğaz ağrısı
- Böcek ısırıkları
- Boğaz ve diş eti sorunları
Yalancı İğde
Yalancı iğde, Çin’de yüzyıllar boyunca öksürüğü gidermek, sindirime yardımcı olmak, kan dolaşımını hızlandırmak ve ağrıyı hafifletmek için kullanılmıştır.
Aşırı soğuk koşullarda dahi yetişebilir ve çoğalması kolaydır. Yalancı iğde büyük miktarda organik madde ile iyi drene topraklarda en iyi şekilde yetişir.
Kabuk ve yaprakları ishal, gastrointestinal, dermatolojik bozukluklar ve romatoid artrit için topikal kompresyonları tedavi etmek için kullanılan şifalı bitkilerdendir. Çiçekler cilt yumuşatıcısı olarak kullanılabilir.
Yalancı İğde Suyu Faydaları
- Soğuk algınlığı
- Ateş
- Halsizlik
- Mide ülseri
- Kanser
- Metabolik bozukluklar
- Karaciğer hastalıkları
- İltihap
- Peptik ülserler
- Gastrit
- Egzama
- Ağrı yapan yaralarda
- Genel ülseratif bozukluklar
- Keratit ( Bakteriyel keratit bakterilerin korneada çoğalması, buna bağlı olarak gelişen inflamasyon ve doku yıkımı ile karakterize önemli bir kornea hastalığıdır.)
- Trahom (Trahom, konjonktivayı, korneayı ve gözkapaklarını saran, genellikle süreğen bir çeşit göz hastalığıdır; gözde kesecikler ve bir kornea yastıkçığının oluşmasına ve tipik nedbe benzeri lezyonlara sebep olur.)
Çay ağacı
Avustralya’ya özgü çay ağacı, daha sıcak iklimlerde yetişir. Daha soğuk bölgelerde, bir saksı içerisinde yetiştirilebilir ve ihtiyaçlarına göre bitki hareket ettirilebilir.
Aborjinler, çay ağacı yapraklarını yüzlerce yıldır tıbbi amaçlar için kullanılan şifalı bitkiler arasındadır. Baş ağrısını hafifletmek için genç yaprakları çiğniyorlar.
Çay Ağacı Yağı Faydaları
- Sistit
- Glandüler ateş
- Kronik yorgunluk sendromu
- Pamukçuk
- Vajinal enfeksiyonlar
- Akne
- Ayak mantarı
- Siğiller
- Böcek ısırığı
- Uçuk
- Küçük yanıklar
Papatya
Alman papatyası bitkisel çayı ile ünlüdür. Yatıştırıcı ve sakinleştirici bir etkiye sahiptir, stres kontrolü ve uyumaya yardımcı olmak için kullanılan şifalı bitkiler arasındadır.
Papatya Bitkisi Faydaları
- Diş ağrısı
- Kulak ağrısı
- Omuz ağrısı
- Nevralji
Adaçayı
Adaçayı’nın Latince ismi, ‘iyileşmek’ anlamına gelen Salvia’dır. Adaçayı zengin, iyi drene olan topraklarda en verimli şekilde yetişir, ancak çok çeşitli toprak koşullarını tolere edebilir. Güneş görmeyi tercih eden şifalı bitkiler arasındadır.
Ada Çayı Faydaları
- Hazımsızlık
- Gaz problemleri
- Aşırı laktasyon
- Aşırı terleme
- Aşırı tükürük salgısı
- Anksiyete
- Depresyon
- Kadın kısırlığı
- Menopoz problemleri
Ada Çayı Harici Kullanım Faydaları
- Böcek ısırığı
- Cilt enfeksiyonları
- Boğaz enfeksiyonları
- Ağız enfeksiyonları
- Diş eti enfeksiyonları
