K vitamini
-
Beslenme
Vitamin ve Mineraller ! Tüm Vitamin ve Minerallerin Faydaları ve Kaynakları
Vitaminler, vücutta gerçekleşen kimyasal reaksiyonları destekleyen maddelerdir. Bunlar yaşam için son derece gereklidir. Vücutta üretilemezler. Bu nedenle dışarıdan vitamin ve…
Devamını Oku » -
Beslenme
K Vitamini Nedir? K Vitamini Faydaları, Kaynakları ve Yan Etkileri
K vitamini sağlık yararları arasında, sağlıklı kalp yapısının korunması, osteoporozun önlenmesi, adet ağrılarını hafifletme, kanser riskini azaltması, iç kanamalara karşı…
Devamını Oku » -
Bitkiler
Lahana Suyu’nun 7 Şaşırtcı Faydası! Lahana Suyu Nasıl Hazırlanır?
Lahana çok katmanlı bir bitki olup, vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengindir, çok güçlü bir sebze olup Ayurveda’da sıklıkla kullanılır…
Devamını Oku » -
Bitkiler
Maydanoz Faydaları Nelerdir? Maydanoz Hangi Hastalıklara İyi Gelir?
Maydanozu tanıdık bir ot veya kuru baharat olarak biliyor olabilirsiniz, ama bu bitkinin sağlığınıza bir nimet olduğunu biliyor muydunuz? Küçük…
Devamını Oku » -
Bitkiler
Sedir Yağı’nın Sağlığa ve Cilde Faydaları
Sedir yağı, çamgiller familyasından olan cedrus türünde olan sedir ağacından elde edilen bir yağdır. Hoş kokulu, yapraklarını dökmeyen, yayvan dallarıyla…
Devamını Oku » -
Beslenme
K Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?
K vitamini, yağda çözünen vitaminler arasında yer alır. Vücudumuzda yağ dokusunda ve karaciğerde depolanır. En önemli görevi kanın pıhtılaşmasını sağlamaktır…
Devamını Oku » -
Beslenme
Hindistan Cevizi Neye İyi Gelir? Hindistan Cevizi Faydaları ve Zararları
Hindistan Cevizi, doğal besinler arasında sağlık açısından inanılmaz faydaları olanlardan bir tanesidir. Hindistan Cevizi, Hint evlerinde asırlar boyunca alternatif tedavi…
Devamını Oku »