Beslenme
Beslenme ile ilgili makale ve haberleri konu alan sağlık yazılarımızı bu kategori altında bulabilirsiniz. Makale ve haberlerimiz sadece bilgi vermek amaçlıdır. Lütfen Doktorunuza danışmadan hiç bir tedavi veya öneriyi uygulamayın.
-
Yağların İnsan Sağlığındaki Önemi
Hemen hemen bütün beslenme uzmanları yağları yasaklıyor. Et, süt, yoğurt ve peynirin yağsızını alın; tereyağı yemeyin diyorlar. Oysa Ortaçağ Avrupa’sında…
Devamını Oku » -
Kesinlikle Tekrar Isıtılmaması Gereken Gıda Listesi
Sağlıklı beslenme için sadece doğal gıda kullanmak yeterli değil. Hangi malzemelerle yapıldığı, nasıl pişirildiği, nasıl ve ne kadar süre saklandığı…
Devamını Oku » -
Beslenme Alışkanlıkları, Vejetaryenlik, Etçillik, Obezite ve Evrim
Homo Sapiens, 275 milyon yıl kadar önce sürüngenlerden evrimleşmiş memeliler içerisinde, 47 milyon yıl kadar önce evrimleşmeye başlamış Primatlar takımı içerisinde…
Devamını Oku » -
Besinler Tiroid Fonksiyonlarını Nasıl Daha İyi Veya Daha Kötü Yapar?
Vücudumuzdaki her hücre tiroid hormonlarını kullanır, bu hormonlar metabolizmamızı dengeler, iyodu alır ve metabolizmamızı diğer hormonlarla etkileşerek düzenler. İyot sadece…
Devamını Oku » -
Su, pH (Alkali Hali) ve Kanser İlişkisi
Kanser Hücresi Kanser hücreleri aslında vücudumuzdaki en basit yaşam formlarıdır. Sağlıklı hücrelerin yaptığı yüksek teknoloji diyebileceğimiz çalışma biçimini terk ederek…
Devamını Oku » -
Şalgam ve Şalgam Suyu Faydaları
Şalgam acı tadıyla bilinen bir kök sebzesidir. Kökü ve yaprakları çok yüksek değerde besin ve bileşenler içerir. Ünlü Romalı filozof,…
Devamını Oku » -
Açlık ve İnanılmaz Sağlık Faydaları ‘Açlık Kanserli Hücreleri Öldürüyor’
İstanbul Üniversitesi Metabolizma Bölüm Başkanı ve Taş Devri Kitabının yazarı Prof. Dr. Ahmet Aydın, bu makalede “kuvvetli kahvaltı yapın” “sık…
Devamını Oku » -
Gribin “Doğal İlacı” Soğan Kebabı
Gaziantep mutfağında önemli bir yere sahip soğan kebabı, özellikle havaların soğuduğu ve grip, nezle gibi rahatsızlıkların yoğun olarak görüldüğü dönemlerde…
Devamını Oku » -
Kefir: Sağlığa Faydaları, Zararları ve Kefir Nasıl Yapılır?
Kefir… Kökeni Kafkas Dağlarında yaşayan topluluklara dayanan ve günümüzde dünyanın pek çok ülkesinde tüketilir, kısaca fermente süttür. Bazı kaynaklarda “kefir”…
Devamını Oku » -
Ömre Ömür Katan Salata
Ömre ömür katan salata… Sadece yediğimiz gıdalara özen gösterip bilinçli tercihler yaparak pek çok sağlık problemini engelleyip, kanserden bile korunabileceğimizin…
Devamını Oku » -
Ada Çayı: Üst Solunum Yolu Enfeksiyonlarında Doğal Bir Tedavi
Ada çayı… Soğuk havaların yaşantımızı zorlaştırmaya başladığı şu günlerde, virüslerin neden olduğu Üst Solunum Yolu Enfeksiyonları da artmaya başladı. Tüm…
Devamını Oku »