Beslenme
Beslenme ile ilgili makale ve haberleri konu alan sağlık yazılarımızı bu kategori altında bulabilirsiniz. Makale ve haberlerimiz sadece bilgi vermek amaçlıdır. Lütfen Doktorunuza danışmadan hiç bir tedavi veya öneriyi uygulamayın.
-
Palmiye yağı içeren Nutella, İtalya’da raflardan kaldırılıyor
Palmiye yağının diğer bitkisel yağlardan daha zararlı ve kanserojen olduğunun açıklanmasının ardından İtalya’da palmiye yağı içeren Nutella kavanozları raflardan inmeye…
Devamını Oku » -
Tüketilmemesi Gereken 8 Gıda
Yemek ve sağlığa etkileri hakkında bu kadar yanlış bilgi ve çelişkili açıklamalar varken, kendiniz ve aileniz için sağlıklı gıda seçmek…
Devamını Oku » -
Chia Tohumu Faydaları ve Zararları Nelerdir?
Chia tohumu daha çok Meksika ve Guatemala’da yetiştirilir. Latincesi Salvia hispanica olan chia tohumlarının faydaları arasında zayıflamaya olan etkisi, sindirim sistemini…
Devamını Oku » -
Kinoa Faydaları Nelerdir?
Kinoa, birçok ülke tarafından kullanılan bir besindir. Kinoa faydaları arasında kabızlığa iyi gelmesi, zayıflatması ve kalp damar hastalıklarını önlemesi sayılabilir.…
Devamını Oku » -
Esansiyel Yağlar Nasıl Kullanılır ve Sağlığa Faydaları
Esansiyel yağlar, yüzyıllardan beri sağlığı koruma, hastalıkları tedavi etme, fiziksel ve psikolojik sağlığı dengeleme amacıyla kadim tıp sistemleri tarafından tavsiye…
Devamını Oku » -
Doğal Ev Yoğurt Mayası Nasıl Yapılır?
Burada sizlere nohuttan, yoğurt mayası nasıl yapıldığını aktaracağız. Nohuttan yapılan yoğurt mayası evde kolaylıkla yapılabilir. Evinizde hiç katkı maddesi girmemiş…
Devamını Oku » -
Dikkat! Sizde de “Gluten İntoleransı” Olabilir
Buğday, çavdar ve arpa gibi tahıllarda bulunan bir tür protein olan “gluten” ile ilişkili olduğu bilinen 55 hastalık bulunmaktadır, daha…
Devamını Oku » -
Ekşi Mayalı Ekmek Çölyak ve Glüten İntoleransı Olanlara Çare Olabilir
Ekşi Mayalı Ekmek… Türk insanının en çok tükettiği ve üzerinde en çok tartışılan gıda ekmek. 10 yılı aşkın süredir gıda kimyası,…
Devamını Oku » -
Sağlıklı Bir Yılbaşı Yemeği İçin 6 Altın Besin Önerisi
Zengin sofraların kurulduğu yılbaşı gecesi doğru besin tercihi yaparak ve porsiyon kontrolü sağlayarak yeni yıla sağlıklı girmek mümkün. Medical Park…
Devamını Oku » -
Ayurveda Nedir? Ayurvedik Beslenme Nedir?
Ayurveda Hindistan’da günümüzden en az 5000 yıl önce ortaya çıkmış, Hindistan, Nepal ve Sri Lanka’da halen uygulanmakta olan bir sağlık…
Devamını Oku » -
Kurşungeçirmez Kahve (Bulletproof Coffe) Efsanesi
Bulletproof yani kurşungeçirmez kahveyi profesyonel sporcuların yanı sıra artık pek çok amatör sporcunun da elinde görüyoruz. Dave Asprey’nin Tibet’te bir…
Devamını Oku » -
Yumurta Yediğinizde Vücutta Olanlar
Yumurta, kahvaltanın bir numarası ve olmazsa olmazı. Sağlığınıza olan katkısı da en önemli nokta. Ancak köy yumurtası tercih etmeliyiz. Her…
Devamını Oku »