Bezelye
-
Beslenme
Şeker Bağımlılığı Zararları ve Kurtulmak İçin Şekere Alternatif Besinler
Şeker bağımlılığı ve şekeri azaltmaya yardımcı olacak sırlar. Bu Dünya’da bugün kronik bir sorundur. Aslında, diyetlerini tamamlayamayan insanların 1 numaralı…
Devamını Oku » -
Yemek Tarifleri
Bezelyeli Mantar Tarifi
Ayurvedik beslenmeye göre lezeztli bir yemek tarifi. Vata’yı arttırır, Pitta’yı azaltır, Kapha’yı etkilemez. Bezelyelerin taze olması (dondurulmuş olmaması) Vata’yı daha…
Devamını Oku » -
Beslenme
Organik Gıda Tercih Etmeniz Gereken ve Gerekmeyenler Gıdalar
Çoğumuz organik gıda ürünleri tercih etmenin çevre için ve sağlığımız için iyi olacağını biliriz. Organik alternatifler et ve süt ürünlerinden…
Devamını Oku » -
Sağlık
Mikrobiyota Nedir? Faydaları ve Bilimsel Yönü
Mikrobiyota… İnsan vücudundaki mikroorganizma sayısı, toplam insan hücre sayısından 10 kat fazladır. İnsan mikrobiyotasının büyük kısmı başta gastrointestinal sistem olmak…
Devamını Oku » -
Beslenme
Demir içeren yiyecekler ve demir eksikliği belirtileri
Demir içeren yiyecekler ile Demir eksikliğinden korunun Tüm vücut hücreleri için gerekli bir mineral olan demirin ana fonksiyonu, kandaki hemoglobin…
Devamını Oku »
