B vitamini
-
Rahatsızlıklar
Zona Hastalığı (Herpes Zoster) Nedir? Zona Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi
Zona Hastalığı (Herpes Zoster) Nedir? Suçiçeği geçirilince, suçiçeği virüsü omurilikten çıkan sinir kümelerine yerleşerek uyku halinde kalmaktadır. Aradan yıllar geçtikten…
Devamını Oku » -
Beslenme
B2 Vitamini (Riboflavin) Nedir? B2 Vitamini İçeren Besinler ve Faydaları
B2 vitamini (riboflavin) enerji seviyelerinin korunmasından kalp sağlığına kadar, vücutta birçok farklı işlevi olan önemli bir vitamindir. Et, süt ürünleri…
Devamını Oku » -
Beslenme
B Vitamini: B Vitamini Faydaları Nelerdir? Hangi Besinlerde Bulunur?
Harvard Halk Sağlığı Okulu’na göre, ABD’de yetişkinlerin yalnızca bir kısmı, günlük olarak B vitamini ihtiyacını karşılayabiliyor. (1) B vitamininin vücuda…
Devamını Oku » -
Beslenme
Beslenmenize Eklemeniz Gereken Top 10 Güzellik-Detoks Gıdaları
Güzellik-Detoks Gıdaları… Beslenme uzmanı ve New York Times da en çok satan yazar Kimberly Snyder, genç ve güzel görünmenize yardımcı…
Devamını Oku » -
Yağlar
Buğday Tohumu Yağı’nın Cilt ve Sağlığa Faydaları
Buğday tohumlarının sağlık için ne amaçla kullanılacağını birçok kişi bilmeyebilir. Buğday tohumu yağı kullanıldığında sağlığa fayda sağlar. Buğday çekirdeklerinden elde…
Devamını Oku » -
Bitkiler
Sedir Yağı’nın Sağlığa ve Cilde Faydaları
Sedir yağı, çamgiller familyasından olan cedrus türünde olan sedir ağacından elde edilen bir yağdır. Hoş kokulu, yapraklarını dökmeyen, yayvan dallarıyla…
Devamını Oku » -
Beslenme
Kvass Pancar: Kanserle Mücadelede Faydalı Probiyotik ve Fermente İçecek
Henüz marketlerde kvass görmediyseniz, şanslısınız yakında olacak. Brooklyn ve Pensilvanya gibi ülkelerde üretilen kvass, olağanüstü sağlık faydaları sağlayan kendi probiyotik…
Devamını Oku » -
Kanser
Kanser Önleme: Beta Karoten, İnositol, B6, C, D Vitaminleri
Kanser ve Vitaminler… Vitaminlere insan vücudunun doğal süreçlerinin işlemesi için ihtiyaç duyulur. Vitaminler yaşam için gereklidir. Çağın hastalığı kanserin önlenmesinde…
Devamını Oku » -
Beslenme
Kinoa Faydaları Nelerdir?
Kinoa, birçok ülke tarafından kullanılan bir besindir. Kinoa faydaları arasında kabızlığa iyi gelmesi, zayıflatması ve kalp damar hastalıklarını önlemesi sayılabilir.…
Devamını Oku »